Elle a obtenu la recette de ce smoothie aux légumes il y a des années de sa co-star de Little Fires Everywhere, Kerry Washington.

Reese Witherspoon est un caméléon. Elle est une actrice, productrice, entrepreneure et maman de trois enfants. Récemment, Reese a posté une vidéo sur son compte de son smoothie quotidien. La recette contient une tonne de légumes et des fruits pour la douceur. Et, apparemment, l’ingrédient secret pour rendre ce smoothie aussi délicieux qu’il y paraît, c’est la danse. Enjoy!

Reese dit qu’elle prend cela au lieu du petit-déjeuner à 10 ou 11 heures du matin (il a été noté qu’elle suit un jeûne intermittent) et que cela lui permet de se sentir rassasiée jusqu’à 13 heures quand l’heure du déjeuner arrive. Elle fait toujours un double lot et en économise la moitié pour le lendemain. Voici comment elle le fait:

Recette de smoothie vert de Reese Witherspoon

Ingrédients:

  • Laitue romaine 2 têtes
  • 1/2 tasse d’épinards
  • 1/2 tasse d’eau de coco
  • 1 banane entière
  • 1 pomme entière (cœur enlevé)
  • 1 poire entière (cœur enlevé)
  • 1 citron entier (écorce enlevée)
  • Céleri (facultatif)
  • Beurre d’amande (facultatif)

Instructions:

Hacher grossièrement la romaine et l’ajouter à votre mélangeur avec les épinards, la banane d’eau de coco, la poire, le citron et les autres ingrédients facultatifs si vous en utilisez. 
Une fois que tout est mélangé, répartissez uniformément dans deux grands verres ou bouteilles d’eau. Reese utilise des bouteilles d’eau en verre réutilisables. Mettez-en un dans le réfrigérateur pour demain et profitez de l’autre!

source – Librement traduit de l’anglais par JDBN – crédit photo:ROBYN BECK/GETTY IMAGES