Catégorie : Ils ont lu pour vous…

Harmonisez vos chakras pour retrouver votre vitalité naturelle…

Les chakras sont des centres énergétiques répartis le long du corps, de la base de la colonne vertébrale au sommet du crâne. Lorsqu’ils sont équilibrés et en harmonie, nous sommes remplis d’une énergie insoupçonnée et ressentons un véritable bien-être, tant psychique que physique. Dans le cas contraire, la circulation naturelle de l’énergie est entravée et nous éprouvons alors une grande fatigue, et ce, même avec un temps de sommeil suffisant. Dans cet ouvrage abondamment illustré, vous découvrirez que les chakras font partie intégrante du système de guérison indien et de la philosophie yogique. Vous apprendrez où sont situés les...

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Semer les graines du bonheur dans le coeur des enfants

Ce livre est issu de l’expérience de la communauté bouddhiste internationale de Thich Nhat Hanh. Il présente un panorama complet des pratiques de la pleine conscience à travers de nombreuses activités, pour aider adultes et enfants à diminuer le stress, à développer la concentration et la confiance en soi, à faire face aux émotions difficiles et à améliorer la communication. De plus, il nous rappelle la responsabilité que nous avons de nourrir avec bienveillance l’esprit et le coeur de nos enfants. Semer les graines du bonheur dans le coeur des enfants – Initiation ludique à la pleine conscience. THICH NHAT...

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L’auto-hypnose pour développer sa créativité et son intuition.

Comment donner un souffle nouveau à sa vie en révélant sa capacité à créer ? Comment développer son intuition pour favoriser les choix de vie positifs ? Une force créatrice, en chacun, chacune de nous, ne demande qu’à se déployer. Nous n’osons pourtant pas toujours laisser germer notre créativité. Grâce à l’auto-hypnose, vous saurez comment être à son écoute pour trouver votre place véritable dans la vie. Ce livre pratique vous fera découvrir différents protocoles d’auto-hypnose dans un itinéraire où l’intuition vous guidera vers votre créativité la plus féconde. L’auto-hypnose est une méthode simple que vous pourrez pratiquer en...

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Dépannage Photoshop en 200 questions/réponses.

Photoshop, tout le monde connaît mais qui sait s’en servir? A part les pros, ce logiciel de retouches d’images est tout de même peu accessible au plus grand nombre tant ses fonctionnalités peuvent être complexes et infinies. Photoshop est un programme puissant dans lequel on peut se perdre. C’est une des raisons pour lesquelles Lightroom – inclus avec Photoshop dans la formule d’abonnement photo Creative Cloud d’Adobe – est devenu le logiciel de prédilection des photographes. Mais il ne peut effectuer certaines tâches, ou en tout cas pas aussi bien que Photoshop. Seulement où se cache, dans Photoshop, l’outil...

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Jeûner pour guérir selon Rudolph Breuss

En 1978, l’Autrichien Rudolf Breuss, praticien en médecines naturelles, publia la première édition de son livre, La Cure Breuss, dans lequel il expliquait les grands principes de ses cures de jus de légumes et de tisanes, à pratiquer durant 42 jours pour la période standard. Durant sa longue vie (il est mort à 91 ans), Breuss a pu, au moyen de cette cure de jeûne, enregistrer de grands succès auprès de nombreux patients, en combinant des éléments du jeûne Buchinger, de la doctrine de Kneipp et de ses propres expériences. Malgré un lectorat de plus d’un million de personnes,...

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