Catégorie : Ils ont lu pour vous…

BIEN SE RÉVEILLER CHAQUE MATIN. Le moment décisif pour équilibrer ses biorytmes

Comment vous réveillez-vous le matin ? Agressé par la sonnerie du réveil ? Déjà en train de penser à la journée à venir ? Ou en prenant quelques instants rien que pour vous ? Ce moment intermédiaire entre votre réveil et celui où vous vous levez est souvent vécu comme un mauvais moment à passer. Pourtant, ces quelques minutes, bien exploitées, peuvent devenir déterminantes. Là, se jouent en effet la qualité et le rythme de votre journée à venir. Cet ouvrage simple et concret vous guide, étape par étape, jour après jour, pour vous permettre de vous ouvrir à...

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Le jeûne chamanique : Une méthode spirituelle ancestrale pour se réconcilier avec son corps et perdre du poids – Lisa Biritz

Si manger est un véritable plaisir des sens, ne pas manger – ne serait-ce qu’une journée – l’est tout autant : faire l’expérience du vide et du rien en ne buvant qu’une eau fraîche, qui rince et purifie, met le système digestif au repos. Cela permet un recueillement et un retour sur soi, accompagné de paix et de silence.   Ce livre ne propose pas un régime minceur habituel – et l’on n’y compte d’ailleurs aucune calorie. Bien sûr, en suivant les conseils de ce livre, vous allez perdre vos kilos superflus, mais vous allez aussi et surtout améliorer...

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Interview exclusive d’Aline Peugeot, auteure de: Du chaos à l’éveil spirituel : Le parcours d’un médium hors norme.

Quand on parle synchronicité, j’en ai la preuve troublante aujourd’hui. Il y a plus d’un mois, j’appelle Aline Peugeot pour fixer une date d’interview à l’occasion de la sortie de son ouvrage: Du chaos à l’éveil spirituel : Le parcours d’un médium hors norme. Nous fixons une date au 9 Janvier. Rdv pris, j’appelle Aline à 10h30 mardi 9 Janvier comme convenu et nous apprenons ensemble que la sortie de son livre est prévue… pour le 9 Janvier! Perfect timing non? Cela ne s’arrête pas là… Je porte sur moi un collier de protection indien que je n’ai pas mis...

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Notre aventure sans frigo ou presque – Marie Cochard

Comme à chaque début d’année, les bonnes résolutions fusent. Toujours les mêmes : arrêter de fumer, se remettre au sport, maigrir, prendre du temps pour soi…  J’en ai une plus audacieuse à vous proposer : vivre sans frigo…ou presque !  Personnellement, j’avoue ne pas encore être prête à me lancer dans cette aventure mais je reconnais volontiers que le concept décrit dans ce livre est une proposition courageuse et ma foi, assez cohérente !   L’auteure, Marie Cochard, journaliste de métier, a décidé avec sa famille, de relever le défi de vivre sans frigo. Elle assume pleinement ce choix...

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Y aura-t-il trop de neige à Noël ?

  Noël est juste derrière nous…mais si déjà la nostalgie de l’esprit et de la magie de cette période festive vous gagne, installez-vous confortablement dans votre canapé sous un plaid tout doux, une boisson chaude à portée de mains, des bougies tout autour et accordez-vous une pause lecture, avec ce livre facile à lire, léger comme un flocon de neige, de saison, à la fois très branché et dans l’air du temps mais fidèle à l’image des comédies romantiques du petit écran. Des comédies « à la française » toutefois pour changer un peu ! Un bouquin très féminin. Six auteures,...

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