Catégorie : Santé

Comment rester en bonne santé !!! 10 réponses de Jpbernard

1. Ne vous occupez pas de chiffres non nécessaires.  Ceci inclut l’âge, le poids, le taux de cholestérol, la pression et la taille.  Laissez le docteur s’en préoccuper, c’est la raison  pour laquelle on paie l’assurance maladie !   2. Ne conservez que les amis joyeux !  Les grincheux vous démoralisent   3. Continuez  d’apprendre.  Apprenez toujours plus au sujet des ordinateurs, de l’artisanat, du jardinage ou autre.  Ne laissez jamais votre cerveau au repos.  Un cerveau au repos est l’atelier du diable.  Et le nom du diable est Alzheimer!   4. Amusez-vous de choses simples.   5. Riez...

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10 plantes qui attirent les énergies positives

Les plantes s’utilisent depuis toujours dans la décoration d’intérieur des maisons, des bureaux ou des commerces car elles donnent un aspect frais et naturel à ces lieux, mais également parce qu’elles améliorent le flux d’énergies positives tout en chassant les énergies négatives.   Les experts dans ce domaine affirment que certaines plantes, plus que d’autres, ont la capacité de promouvoir les énergies positives et de nous donner une sensation de bien-être tous les jours. Pour cela, elles doivent être vivantes, c’est-à-dire qu’elles doivent être placées dans un pot de fleurs et nous devons en prendre soin. Une fois cela dit, nous...

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Belle et en pleine forme après 70 ans? C’est possible et ça fait du bien! SHEILA – Les bonheurs de la vie

Nous avons lu pour vous le dernier livre de Sheila: Les bonheurs de la vie Joyeux livre de bons sentiments, recettes bien-être, conseils diététiques éclairés, techniques diverses de respirations, relaxation, training sportif, réflexologie faciale, le tout dans un ordre propre à Sheila  qui nous donne généreusement ses recettes qu’elle baptise les bonheurs de vivre, pour garder la forme, ou pour la retrouver. Il faut bien l’avouer, à plus de 70 ans, notre star des années yéyé, ne s’en sort pas mal du tout. Comment rester en forme, mince et pleine de vitalité ? Quelle femme ne rêve pas de tout cela ?...

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Les 10 meilleures astuces bien-être qui font vraiment la différence – Kris Carr

Coucou les p’tits loups ! Quand on veut changer quelque chose, c’est bien connu, c’est le premier pas qui coûte. On va donc le franchir ensemble aujourd’hui, ce fameux premier pas ! Vous êtes-vous déjà entendu dire : « Je vais commencer à me faire des jus…la semaine prochaine. » « J’irai me promener le week-end prochain ; ça sera mieux, j’aurai plus le temps. » « J’irai voir le médecin après les vacances. » « Allons, je suis sûr(e) que cette petite douleur/ grosseur est parfaitement normale. Elle va s’en aller toute seule, il suffit d’attendre un peu. » « Trucmuche a encore besoin que je sois là. Je remets ce...

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Vache a lait – Dix mythes de l’industrie laitière

Depuis l’ouverture du JDBN en mai 2014, nous n’arrêtons pas de dire que le lait de vache n’est pas bon pour l’homme. Notre rubrique « Tout bon Tout bio » n’est alimentée que de recettes sans lait de vache et le nombre de lecteurs grandissant nous rassure dans notre prise de position. Élise Desaulniers, grâce à son ouvrage nous offre un réconfort immense et ne fait que renforcer notre conviction. Alors il est vrai que beaucoup d’entre vous persistent et signent en nous disant parfois, » j’ai grandi avec le lait de vache et je me porte très bien. » Seulement ceux qui nous...

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