Catégorie : Santé

Okinawa n’a plus le monopole de la longévité! Si, sur cette île nippone, les centenaires sont trois fois plus nombreux qu’en France, la péninsule de Nicoya, au Costa Rica, la communauté de l’Eglise adventiste de Loma Linda, en Californie, ou la région de Barbagia, en Sardaigne, ne sont pas en reste. Les scientifiques appellent ces régions les « zones bleues ». « Leur point commun est d’être situées dans des régions isolées : île, vallée ou village enclavé », explique Jean-Marie Robine, directeur de l’équipe Démographie et Santé de l’Inserm de Montpellier. « Certains gènes ont donc pu s’y...

A l’ère où les médecines alternatives et internationales font un boom drastique auprès des gens soucieux de leur bien-être, nous avons rencontré Marina Gorina, praticienne de Shiatsu, diplômée de la célèbre école suisse ISS (International Shiatsu-School Kiental) Maman de deux grands enfants de 17 et 19 ans, après de nombreux voyages, elle a su trouver sa place, parle 5 langues, et s’occupe aussi d’un blog culinaire avec son amie Miky. Passionnée de nutrition et de bien-être, elle a beaucoup de choses à nous apprendre et nous en redemandons! Qu’est-ce que le shiatsu? Le shiatsu (指圧, shiatsu, littéralement « pression des doigts »)...