Catégorie : Tout bon Tout bio

Les 10 meilleures astuces bien-être qui font vraiment la différence – Kris Carr

Coucou les p’tits loups ! Quand on veut changer quelque chose, c’est bien connu, c’est le premier pas qui coûte. On va donc le franchir ensemble aujourd’hui, ce fameux premier pas ! Vous êtes-vous déjà entendu dire : « Je vais commencer à me faire des jus…la semaine prochaine. » « J’irai me promener le week-end prochain ; ça sera mieux, j’aurai plus le temps. » « J’irai voir le médecin après les vacances. » « Allons, je suis sûr(e) que cette petite douleur/ grosseur est parfaitement normale. Elle va s’en aller toute seule, il suffit d’attendre un peu. » « Trucmuche a encore besoin que je sois là. Je remets ce...

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Macaroni Mac n’ Cheese version crue et vegan!

MATÉRIEL POUR LA RECETTE: 1 coupe-légumes: ici nous utilisons le Coupe-légumes LE ROUET® professionnel: Lien d’achat 1 beau plat type saladier 1 mixer ou blender Ici nous utilisons le blender de https://vidya-ayurveda.org/ INGRÉDIENTS ET INSTRUCTIONS: Les spaghetti: – quelques courgettes épluchées Passez vos courgettes à la machine à spaghetti et placez les dans votre saladier   Pour la sauce Mac n’ Cheese: Placez dans votre blender: – 1 petite courgette coupée en cubes – 1 petit saladier de mais cru – 1 grosse cuiller de curcuma en poudre – la moitié d’un poivron rouge coupés en petits dés – un...

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Vache a lait – Dix mythes de l’industrie laitière

Depuis l’ouverture du JDBN en mai 2014, nous n’arrêtons pas de dire que le lait de vache n’est pas bon pour l’homme. Notre rubrique « Tout bon Tout bio » n’est alimentée que de recettes sans lait de vache et le nombre de lecteurs grandissant nous rassure dans notre prise de position. Élise Desaulniers, grâce à son ouvrage nous offre un réconfort immense et ne fait que renforcer notre conviction. Alors il est vrai que beaucoup d’entre vous persistent et signent en nous disant parfois, » j’ai grandi avec le lait de vache et je me porte très bien. » Seulement ceux qui nous...

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Le meilleur de la cuisine ayurvédique : des recettes authentiques et savoureuses pour votre plaisir et votre santé

La cuisine indienne ayurvédique est plébiscitée dans le monde entier, tant pour ses saveurs subtiles et épicées que pour ses vertus sur le plan de la santé. Cet ouvrage magnifiquement illustré met à l’honneur les principales recettes traditionnelles tels le riz basmati à la noix de coco, le curry royal à l’ananas, le chutney de mangue verte épicée, le lassi rafraîchissant parfumé à la rose… pour découvrir et apprécier tous les bienfaits de la cuisine ayurvédique millénaire. Vous y découvrirez :   . l’art de préparer des recettes authentiques et délicieuses, simples à cuisiner, claires et détaillées, avec des ingrédients...

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