Le miroir reflète les sentiments que vous avez de vous-même. Les affirmations que vous vous dites à haute voix, face au miroir sont les plus puissantes et vous permettent d’obtenir ce que vous désirez. 

Cet ouvrage développe la méthode spécifique que Louise Hay utilise depuis plus de trente dans ses livres et conférences : des techniques pour apprendre à se libérer du passé – reconstruire l’estime de soi – lâcher sa colère – se pardonner à soi et aux autres – améliorer ses relations – vivre sans stress. 

Un programme en 21 jours avec pour chaque jour : un thème inspirant, un exercice, une méditation. 

Cette méthode permet d’améliorer la confiance en soi, l’amour de soi, pour vivre une vie plus accomplie, en osant se regarder dans les yeux grâce au miroir. 

Louise L. HAY, internationalement connue, auteure de très nombreux best-sellers dont Transformez votre vie, également des conférences et des ateliers métaphysiques. Depuis plus de trente ans, elle a aidé des millions de gens à découvrir et à utiliser leurs propres ressources créatives, afin d’évoluer et de guérir.