Auteur : sophie

Quand les signes astrologiques sont revisités en monstres terrifiants. Brr…

On a tous une idée plus ou moins ancrée en tête de la représentation figurative de notre signe astrologique.   Un artiste américain, Damon Hellandbrand, a décidé de revisiter ces clichés généralement assez traditionnels en transformant les signes astrologiques en créatures effrayantes tout droit sorties de l’imaginaire.   Alors, votre signe vous plait ?   Bélier Taureau Gémeaux Cancer Lion Vierge Balance Scorpion Sagittaire Capricorne Verseau Poissons source: http://positivr.fr/ – Par Harold Paris ...

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Bienfaits de la mangue sur le corps et l’esprit.

La mangue détient deux records absolus: c’est le fruit le plus riche en bêta-carotène, précurseur végétal de la vitamine A, et le plus riche en vitamine E. Sa teneur en vitamine C dépasse celle de l’orange. Elle possède aussi des vitamines du groupe B, ce qui rare pour un fruit. Aliment d’une grande saveur, peu calorique, à peine plus riche que la pomme. Très riche en fibres. Préventif contre la maladie d’Alzheimer car elle contient des polyphénols : antioxydants, qui diminuent l’apparition de nombreuses maladies. Contient de la mangiférine, possédant des vertus contre le diabète, le stress oxydatif, l’inflammation et l’hypercholestérolémie....

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OÙ TROUVER SA DOSE DE CALCIUM EN DEHORS DES PRODUITS LAITIERS et des protéines animales?

Contrairement à une idée reçue, le lait et les produits laitiers ne sont pas les seuls à apporter du calcium. D’ailleurs, il faut savoir que le calcium du lait n’est pas totalement absorbé lors de la digestion. A titre d’exemple, alors qu’un verre de lait contient 300 mg de calcium, l’organisme n’en absorbe que 90 mg. Notre organisme puise donc le calcium qui lui est nécessaire dans de nombreux autres aliments.   Petite revue des aliments les plus riches en calcium sans protéines animales: Lait de vache : 113 mg / 100 g pour info   Algue wakamé : 1300 mg / 100 g Tofu : 350 mg /...

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