INGRÉDIENTS:
1g de spiruline bleue
60g Avocat
65g Banane
1 verre de lait d’amande
1 yaourt au soja
15g miel ou sirop d’agave
Passez tous les ingrédients au blender.
Rajoutez les fruits de saison qui vous font plaisir! Bon ap!
Ici nous utilisons le blender de Vidya, recommandé par le JDBN
Source: Rosalie Brooks pour le JDBN – crédit photo: capture
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