L’eau de Chia & Lime agit comme un astringent puissant avec de l’eau tiède pour ramollir toute plaque mucoïde ou débris de nourriture coincés dans votre intestin.
Les graines de chia (une fois que vous les laissez tremper dans l’eau chaude) agissent comme un balai «balayant» les toxines et les débris alimentaires dans l’intestin grâce à leur haute teneur en fibres.
Elles contiennent également du calcium, du fer, du potassium, du magnésium, des protéines et des acides gras oméga 3 sains facilement absorbés pour la santé du cœur, des muscles et des os.
Ingrédients:
- Une CS de graines de chia
- Le zeste d’un citron vert
- De l’eau tiède
Instructions:
Laissez les graines de chia absorber l’eau tiède au moins 10 minutes.
Buvez.
Vous pouvez aussi boire cette eau tout au long de la journée.
source: @wishinguwelltoday – Librement traduit de l’anglais par JDBN – crédit photo: pixabay
