Smoothie #1: The Berry Peary Green Smoothie

5 poires
1-2 tasses de myrtilles
1 bol de chou Kale
10 dattes

Smoothie #2: The FullyRaw Tropical Paradise

5 Oranges
La moitié d’un ananas coupé en morceaux

1 Mangue coupée en morceaux
1 bol de chou Kale
1 grosse poignée de coriandre fraiche

Smoothie #3: The Banana Surprise!

7 bananes

1 bol de branches de céleri coupé en morceaux

10 dattes

  • LA RECETTE EN VIDÉO (EN ANGLAIS):

Réalisé avec le Blender Alma de https://vidya-ayurveda.org

 

Blender-Alma-1

source: JDBN traduit de l’anglais http://www.fullyraw.com/

 

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