Ingrédients :

– 2 kiwis épluchés

– 1/2 l’ananas

–  la moitié d’une banane

– 1/2 concombre 

– 1 poignée d’épinards frais

– le jus d’un citron non traité

– 1 cc de spiruline

– 1 tasse d’eau ou de lait de coco

Instructions :

 

Mixez vos ingrédients au blender.

Ici nous utilisons le blender de Vidya, recommandé par le JDBN

Blender-Alma-1

 

source: http://www.youngandraw.com – crédit photo: capture youngandraw

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