MATÉRIEL POUR LA RECETTE:

  • Un beau saladier
  • Un couteau qui coupe bien 😉

 

INGRÉDIENTS ET INSTRUCTIONS:

  • 3 ou 4 courgettes coupées en tous petits dés

    1 tasse de noix de décan broyées en petits morceaux

    1 saladier de chou-fleur coupés en minuscules morceaux

    1 demi saladier de carotte coupées en minuscules petits dés

    1 tasse d ‘oignons frais coupés en tous petits morceaux

    1 bol de céleri coupé en tous petits morceaux

    1 tasse de romarin frais

    1 tasse de persil haché finement

    le jus d’un citron

    un peu de sel ou de gomasio

     

 

LA VIDÉO DE LA RECETTE (EN ANGLAIS):

source: http://www.fullyraw.com/ – traduit de l’anglais par JBN