Jus épanouissant! Génial pour la peau, la digestion et l’énergie!

MATÉRIEL, INGRÉDIENTS et INSTRUCTIONS:

• Ici nous utilisons l’extracteur de jus de Vidya, recommandé par le JDBN

  

• 1 grosse racine de curcuma

• Passez le curcuma à l’extracteur
• Puis 3 ou 4 carottes (pas la peine de les éplucher, lavez-les bien)
• 3 ou 4 oranges épluchées
• 3 ou 4 pommes avec la peau
• 1 citron épluché
• 3 branches de céleri
• Passez votre jus au chinois:

LA VIDÉO (EN ANGLAIS):

FullyRaw a été crée par Kristina Carrillo­ Bucaram, une des pionnières du mouvement bio locavore coopératif.

Fondatrice du collectif bio et cru le plus important aux Etats Unis, elle est elle­ même 100% crudivore depuis une dizaine d’années.

Incarnant au quotidien ce qu’elle souhaite mettre en œuvre, elle est le fer de lance éclairé du mouvement crudiste, particulièrement dans sa ville de Houston, au Texas.

SITE OFFICIEL

CHAINE YOUTUBE

Traduit de l’anglais par Sophie Denis pour le JDBN – crédit photos: capture