✦ Ingrédients:
Pour 1 grand verre (environ 500 ml) :
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1 bouquet de céleri branche bio (environ 8-10 tiges)
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1 concombre bio moyen
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2 pommes vertes bio (type Granny Smith)
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1 citron bio pelé
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1 petit bouquet de coriandre fraîche
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1 petit bouquet de persil plat frais
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1 à 2 cm de gingembre frais pelé (optionnel mais recommandé pour stimuler la circulation)
✦ Instructions:
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Lavez soigneusement tous les ingrédients à l’eau claire.
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Coupez le citron, le concombre et les pommes en morceaux adaptés à votre extracteur ou centrifugeuse.
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Passez tous les ingrédients à l’extracteur de jus, en terminant par les herbes pour extraire un maximum de nutriments.
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Mélangez doucement et versez immédiatement dans un grand verre.
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Buvez ce jus à jeun le matin, idéalement 20 minutes avant toute autre boisson ou aliment.
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✦ Les bienfaits de ce jus
✅ Purifie le foie et aide à la détox des métaux lourds
✅ Hydrate intensément grâce au céleri et au concombre
✅ Apporte des antioxydants protecteurs pour la peau (citron et pommes)
✅ Soutient le système immunitaire (vitamine C, chlorophylle, gingembre)
✅ Aide à réduire l’inflammation et favorise un teint lumineux
✦ Pourquoi ce jus est-il recommandé dans la cure Anthony William ?
Parce qu’il associe les propriétés diurétiques douces du céleri et du concombre, le pouvoir détoxifiant et alcalinisantdes herbes fraîches, et l’apport en enzymes vivantes et antioxydants des pommes et du citron. Un concentré de vitalité pour démarrer la journée en pleine forme et favoriser un nettoyage en profondeur.
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source: Sophie Denis, en exclusivité pour le JDBN – Article original : Zoom sur la détox 3–6–9 : la cure signature d’Anthony William (Medical Medium) pour un foie purifié et une peau éclatante, Journal des Bonnes Nouvelles – Anthony William,
