Vous avez entendu parler des Buddha Bowl mais vous n’osez pas vous lancer ? Cette tendance culinaire lancée sur les réseaux sociaux consiste en un gros bol qui réunit des légumes, des légumineuses, des céréales ou encore des oléagineux. Mais vous pouvez évidemment varier la tendance comme il vous plaît. Découvrez 10 idées de recettes.
Buddha Bowl aux betteraves, avocat, riz, patates douces et oeuf au plat
Buddha bowl au boeuf, avocat, oeuf, et graines de sésame
Buddha bowl au riz, patates douces et légumes divers
Buddha bowl au riz, pois chiches, avocat et sauce curry
Buddha bowl aux pois chiches et patates douces
Buddha bowl au saumon grillé et légumes divers
Smoothie bowl aux fruits
Buddha bowl au tofu, avocat et légumes divers
Buddha bowl aux légumes et sauce au curry
Buddha bowl vegan avec des pois chiches et légumes divers
Source – crédit photo: capture google
