Ce smoothie sain offre une saveur extra-fraiche et tropicale.

Ingrédients:

  • 1 tasse de chou Kale
  • 1 tasse de morceaux de mangue congelés
  • 1 petite banane, coupée en tranches
  • 1 tasse de jus d’orange frais

Instructions:

Mettez le chou, la mangue, la banane et le jus d’orange dans un blender. Mixez jusqu’à ce que le mélange soit très lisse.

Pour ce smoothie nous avons utilisé notre super Blender Kaly:

Taille de la portion : environ 2 verres
Par portion : 329 calories

source: JDBN avec eatingwell.com – Librement traduit de l’anglais par JDBN – crédit photo: Casey Barber