• 1/2 concombre
  • 1 bol de raisins blancs
  • 1/2 bol d’épinards frais
  • 2 kiwis épluchés
  • 1 à 2 bols d’eau

 

Passez tous les ingrédients au blender.

La vitamine C présente dans les kiwis aide le corps à absorber le fer présent dans les épinards! La pêche assurée pour la journée!

 

Réalisé avec le Blender Alma de https://vidya-ayurveda.org

Blender-Alma-1

Source: JDBN – traduit de l’anglais – crédit photo: capture

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