- 1/2 concombre
- 1 bol de raisins blancs
- 1/2 bol d’épinards frais
- 2 kiwis épluchés
- 1 à 2 bols d’eau
Passez tous les ingrédients au blender.
La vitamine C présente dans les kiwis aide le corps à absorber le fer présent dans les épinards! La pêche assurée pour la journée!
Réalisé avec le Blender Alma de https://vidya-ayurveda.org
Source: JDBN – traduit de l’anglais – crédit photo: capture
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