Assainissant, active l’élimination
Pour 4 personnes Préparation : 10 minutes
Ingrédients :
- 1 ananas
- 2 oranges
- 2 cm de gingembre
- 6 glaçons
Épluchez l’ananas, ôtez sa partie centrale, coupez-le en morceaux ainsi que le gingembre pelé.
Mixez dans le blender avec le jus des oranges et les glaçons, jusqu’à obtenir une consistance mousseuse.
L’astuce magique:
Si vous voulez que cet élixir pique un peu moins, tout en pourchassant les grammes, remplacez l’ananas par 2 mangues.
Source:
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