Le kiwi est une source de vitamine C, mais aussi de vitamine A et E, de calcium, de fer et d’acide folique.

Ingrédients et instructions:

  • 4 kiwis mûrs
  • Le jus d’un demi citron vert
  • 500 ml d’eau froide

Passez les kiwis sous l’eau ,bien les laver . Épluchez les puis les coupez en morceaux.

Mettre les morceaux de kiwi dans le bol du blender, ajoutez le jus de citron, puis l’eau froide.

Lancer le blender et mixer bien le tout.

Ici nous utilisons le blender de Vidya, recommandé par le JDBN

Blender-Alma-1

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