Le persil est couramment utilisé pour améliorer le goût de nos plats, mais cette herbe miraculeuse cache plus d’un secret. D’une part, il est un diurétique puissant qui traite efficacement les infections des voies urinaires et d’autres problèmes de santé liés au rein. Le persil est également bénéfique, car il annule la rétention d’eau.
Le thé de persil est très populaire dans les pays des Balkans. Cette recette étonnante va non seulement stimuler votre métabolisme, mais aussi augmenter la diurèse, donc, vous aider à vous débarrasser de l’excès d’eau dans votre corps. La méthode de préparation est extrêmement simple.
Ingrédients:
- 1 bouquet de persil haché
- 1 litre d’eau
Instructions:
Ajoutez le persil haché dans un litre d’eau bouillante. Retirer du feu puis laisser infuser 20 minutes.
Votre boisson est prête, buvez la toute au long de la journée, la dose quotidienne recommandée est un litre.
Puissant diurétique, le persil aide également à éliminer les toxines, les bactéries et les substances nocives de votre corps.
Il est aussi un excellent antioxydant qui neutralise les effets des radicaux libres, réduisant ainsi le risque de maladies graves.
Conseil de lecture:
Le grand livre de la naturopathie : Les grands principes de cette pratique de santé/vitalité. Toutes les règles élémentaires d’hygiène vitale. Les troubles et leurs stratégies naturopathiques
La naturopathie, hygiène de vie, suscite des intérêts croissants auprès d’un public de plus en plus large. Figure incontournable dans ce domaine, Christian Brun nous livre ici ses connaissances, tant théoriques que pratiques. Comment fonctionne notre organisme ? Que faire pour l’aider à s’équilibrer harmonieusement ? En quoi les quatre piliers constitués par l’alimentation, la psychologie-relaxation, l’hydrothérapie et les exercices peuvent-ils contribuer à améliorer notre état de santé/vitalité ? Comment éviter et prévenir les troubles respiratoires, digestifs, rhumatismaux, nerveux, dermatologiques, circulatoires… les plus courants ? Ce livre expose, outre les grands principes fondateurs de la naturopathie, les meilleures stratégies naturopathiques à adopter. Pratique grâce à son système d’onglets, concret et détaillé, il apporte ainsi des réponses simples et claires, sans ambiguïté et sans artifice.
Source: supertastyrecipes – crédit photo: capture – pixabay
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