Mal aux oreilles après la baignade ? Une vieille astuce efficace à redécouvrir

L’été, on passe des heures dans l’eau : mer, piscine, rivière… Et avouons-le, on adore tous nager sous l’eau, petits et grands ! Mais à force de s’immerger, il arrive que de petites gênes apparaissent : oreilles bouchées, sensations d’humidité persistante, voire début d’otite externe…

Avant de courir acheter des sprays hors de prix aux ingrédients imprononçables, sache qu’il existe une solution simple, connue de nos grands-mères, et toujours d’actualité : l’alcool boriqué.

💧 L’alcool boriqué : qu’est-ce que c’est ?

Il s’agit d’une préparation antiseptique à base d’acide borique dilué dans de l’alcool à 70°, que certaines pharmacies proposent encore sur demande.
Utilisé en application locale, cet alcool possède des propriétés désinfectantes, antifongiques et légèrement asséchantes. Idéal pour l’hygiène du conduit auditif après les baignades !

✅ Comment l’utiliser après la baignade ?

1. Penchez la tête sur le côté.

2. À l’aide d’une pipette ou d’un flacon compte-gouttes, versez 3 à 4 gouttes d’alcool boriqué dans l’oreille.

3. Maintenez la position 1 à 2 minutes, puis essuyez l’excédent.

4. Répétez pendant 2 à 3 jours maximum, uniquement si besoin.

Ce geste simple permet :

• d’évacuer l’humidité résiduelle,

• de désinfecter en douceur,

• et de prévenir les infections liées à l’eau stagnante.

👶 Et pour les enfants ?

Cette solution est généralement bien tolérée chez les enfants, à condition de ne pas l’utiliser en cas de tympan percéou de douleurs intenses.
Demandez toujours l’avis d’un professionnel de santé si vous avez un doute.

💸 Une alternative à petit prix (et sans les effets secondaires)

Alors que les étagères des pharmacies regorgent de produits auriculaires coûteux, l’alcool boriqué reste une option efficace, économique, et sans marketing tapageur.
Il ne contient ni colorants, ni conservateurs douteux, et ne promet pas monts et merveilles : il fait simplement ce qu’on lui demande.

Il est parfois moins accessible aujourd’hui, notamment à cause de la réglementation européenne renforcée sur certaines substances, mais peut encore être demandé au comptoir, sous forme de préparation magistrale.

🛡️ Prévention simple : les bouchons d’oreilles en silicone

Si vous êtes sujet(te) aux otites de baignade, pensez aussi à utiliser des bouchons d’oreilles en silicone souple, adaptés à la natation.
Réutilisables, discrets et efficaces, ils empêchent simplement l’eau de pénétrer dans le conduit auditif.

💬 La bonne nouvelle ?

Parfois, ce sont les solutions les plus simples qui fonctionnent le mieux.
Et celle-ci a traversé les générations sans jamais faillir. Une astuce à connaître, surtout l’été, à partager avec ses proches et à garder en mémoire.

🩺 Clause de non-responsabilité

Cet article est fourni à titre purement informatif. Il ne constitue ni un avis médical, ni une prescription, et ne remplace pas la consultation d’un professionnel de santé.
L’alcool boriqué est destiné à un usage local, ponctuel et externe uniquement. Ne pas utiliser chez la femme enceinte, ni en cas de pathologie de l’oreille sans avis médical.

source: JDBN – crédit photo: depositphotos