Mauvaise herbe que l’on dit !! Hé bien non! Bien au contraire !! On m’appelle un plantain à feuilles larges. Pas Belle la nature ??
Je pousse particulièrement bien dans un sol pauvre et rocheux (comme les allées) et on me voit souvent aux côtés du pissenlit.
Le plus souvent, vous me verrez grandir dans des graviers et des chantiers alors que la nature cherche à régénérer le sol.
J’ai été introduit en Amérique du Nord dans les années 1600, elle a été appelée autrefois « White Man’s Foot » par les Amérindiens qui ont vu que là où les Européens marchaient et perturbaient le sol, j’ai surgi.
J’ai souvent été le remède idéal pour les randonneurs harcelés par les moustiques. Parce que je tire des toxines du corps avec ma nature astringente.
Je peux être écrasé (ou mâché) et placé sous forme de cataplasme directement sur le site des piqûres d’abeille, des piqures d’insectes, de l’acné, des éclats de verre ou des rougeurs. Bandez la zone et permettez-moi d’exercer ma magie pendant 4 à 12 heures.
Je peux aussi être utilisé pour créer un baume pour les kits d’urgence, ou une infusion utilisée comme lavage de la peau ou général.
Je suis aussi un remède remarquable et apaisant contre les hémorroïdes.
Je suis réputé pour mon effet guérissant sur le système digestif.
Ceci est particulièrement utile pour toute personne qui a été endommagée par des antibiotiques, des anti-inflammatoires ou des antidouleurs, des allergies alimentaires ou une maladie cœliaque.
Mes feuilles et mes graines ciblent spécifiquement le système digestif pour la guérison.
Mes feuilles peuvent être utilisées comme du thé, ajoutées à des soupes ou séchées avec une sauce semblable aux chips de chou frisé.
Mes graines – un type de psyllium – peuvent être broyées ou trempées pour du mucilage en vrac ou des fibres absorbables, qui, consommées avant les repas, peuvent aider à perdre du poids.
Parce que je suis un expectorant doux et riche en silice, une infusion peut être utile pour les problèmes pulmonaires, la toux et le rhume.
Ajoutez aux salades, mâchez pour soulager la soif, ou dégustez en sauté frites.
Ce légume sauvage polyvalent vous maintiendra en bonne santé pour les années à venir !
Vous pouvez trouver des graines de Plantain à Feuilles Larges à faire pousser dans votre jardin chez presque tous les botanistes ou en ligne.
source: Avec l’aimable autorisation de Perles d Amazonie – crédits photos: capture
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✨ Sophie Denis | Fondatrice du JDBN.FR depuis 2014 & Médium de 30 ans d’expérience recommandée internationalement
