Qui savait que boire deux smoothies par jour pouvait apporter autant d’avantages pour la santé?! Et en seulement 21 jours!
Alors, comment ça marche?
Remplacez 2 de vos repas par certains smoothies, ajoutez deux collations santé et un repas léger entre eux.
Répétez pendant 21 jours pour perdre jusqu’à 9 kg, nettoyez votre corps et améliorez votre énergie, votre digestion et votre peau.
C’est tout! Pas de wraps, pas de thés détox, pas de sorcellerie, pas de pilules, potions ou poudres. Juste des aliments entiers sains pendant 21 jours!
Cette méthode est honnêtement le moyen le plus simple, le plus sain et le plus efficace de donner à votre corps une pause de tous les aliments transformés et de démarrer votre perte de poids et booster votre santé.
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Alors? Prêts pour dynamiser votre santé?
source: Rosalie Brooks pour le JDBN – source: #thesmoothieguy – Librement traduit de l’anglais par JDBN – crédits photos: thesmoothieguy et pixabay
