Libérez le pouvoir de votre esprit pour changer de vie!
À l’âge de 23 ans, Lewis Howes se retrouvait à dormir sur le canapé de sa sœur, tandis que son compte en banque était désespérément vide. Son aspiration à devenir athlète professionnel avait été anéantie par une blessure, et son père luttait contre l’amnésie après un grave accident. Malgré son anxiété quant à l’avenir, une conviction profonde l’habitait : il parviendrait à s’en sortir.
Au fil des années qui ont suivi, non seulement a-t-il repris le sport à un niveau olympique, mais il a également fondé une entreprise générant sept chiffres de revenus. Son atout majeur ? Le mindset, cet état d’esprit nécessaire pour s’épanouir pleinement.
S’appuyant sur les avancées récentes des sciences cognitives et de la psychologie, Lewis Howes dévoile dans cet ouvrage une stratégie en quatre étapes pour reprogrammer votre mindset et atteindre vos objectifs, indépendamment de votre passé :
- Clarifier votre raison d’être.
- Surmonter le jugement des autres et vos propres critiques.
- Guérir les souffrances et traumatismes du passé.
- Élaborer un plan d’action concret pour concrétiser vos rêves.
Êtes-vous prêt à explorer vos dons et talents uniques, tout en ayant un impact significatif sur ceux qui vous entourent ? Si c’est le cas, ouvrez ce livre !
Le livre:
