Alors que j’en suis, chaque matin, à me demander si je vais arriver à jeûner 4 jours, perdre mes kilos en trop et faire 10min de gainage, mon amie attachée de presse m’envoie L’Empreinte!
Je l’ai clairement pris comme un signe de stopper court à la procrastination 😉
Respect pour Florian Gomet! Tant qu’on a pas lu le livre, on y croit pas!
Et pourtant…
…
3 500 KM ET 8 PAYS EN QUATRE-VINGT-HUIT JOURS, SANS ÉQUIPEMENT, SANS ARGENT NI PASSEPORT, EN COURANT PIEDS NUS UN MARATHON PAR JOUR ET EN SE NOURRISSANT UNIQUEMENT DE FRUITS, LÉGUMES ET OLÉAGINEUX CRUS.
C’est l’exploit inédit, mais sagement mûri, de Florian Gomet, un explorateur français qui s’est entraîné sans relâche pendant cinq ans en adoptant une hygiène de vie optimale en vue de la réalisation d’un tel défi.
C’est en février 2020, alors qu’une pandémie insolite explose sur tous les continents, plongeant dans la stupeur et le désarroi des milliards de personnes, qu’il décide de traverser l’Europe.
Il a pour seule force de locomotion son propre corps et pour seule boussole sa foi inébranlable en la vie.
À travers ce récit, l’auteur nous interroge progressivement sur notre capacité à bousculer nos habitudes en matière de santé et d’alimentation.
Parce qu’il en va de notre survie, il nous rappelle également l’importance d’être à l’écoute de soi et que rien n’est possible sans l’aide d’autrui.
Chaque pas de son périple est un cri d’alerte, mais aussi d’amour et de liberté, portant l’espoir et la reconnaissance d’une humanité plus authentique, capable de bâtir des jours meilleurs.
Le livre: (cliquez ici ou sur la photo de couverture)
Florian GOMET, après avoir commencé sa carrière comme professeur de mathématiques, a finalement tourné le dos à l’éducation nationale pour devenir bûcheron. N’hésitant pas à se lancer des défis et à partir à l’aventure, il est devenu un véritable explorateur de l’humain et de son potentiel. Fort de ses expériences, il transmet désormais ses connaissances autour des principes hygiénistes et de l’alimentation végétale et vivante à travers des articles, des vidéos, des conférences et des stages.
www.floriangomet.com
source: JDBN – crédit photo: capture – pixabay. montage JDBN
