Irritabilité, insomnies, bouffées de chaleur ou prise de poids…
Guide de survie pour rester zen !
Saviez-vous que la préménopause dure de 6 à 10 ans et qu’il existe 35 symptômes qui peuvent éventuellement vous affecter ?
Pour vous aider à passer au travers de cette période de bouleversement hormonal, Mirella Di Blasio a décidé de lever le voile sur ce sujet hautement tabou. Avec un grand sens de l’autodérision, elle raconte comment, dans son cas, les symptômes sont apparus, comment elle les a endurés ou surmontés, et fournit du même coup de nombreux conseils pratiques. La naturopathe Lisa Samet vous propose également des remèdes naturels pour atténuer les effets ressentis.
Ce guide de survie illustré avec beaucoup d’humour et totalement décomplexé s’adresse à toutes les femmes, ainsi qu’à leurs proches qui les aiment envers et contre tout.
L’AUTEURE
Mirella Di Blasio a travaillé dans la publicité, le marketing et le commercial au sein de multinationales du domaine de la mode avant de fonder une entreprise dans l’événementiel en 2003.
Illustrations de Stef Heendrickxen – Avec la participation de Lisa Samet, naturopathe.
EXTRAIT
« Maintenant que je suis de l’autre côté et que mes hormones se sont calmées, j’ai eu envie de vous dire que c’est normal de vous sentir comme vous vous sentez et que c’est normal que vous ressentiez ce que vous ressentez. C’est un mauvais moment à passer, et c’est justement la bonne nouvelle : l’état dans lequel vous êtes est passager. Il y a de la lumière au bout du tunnel !
Je vais donc vous présenter les 35 symptômes de la préménopause et vous faire part de mes expériences personnelles et des trucs que j’ai découverts pour traverser, le moins douloureusement possible, cette période de ma vie.
J’espère que ces pages vous apporteront un peu de répit, vous aideront à dédramatiser et sensibiliseront votre entourage à ce que vous vivez.
Célébrons par le rire et l’autodérision ce « rite de passage » ! »
LE LIVRE
