Décider d’être heureux maintenant est une démarche puissante, car elle nous rappelle que le bonheur ne réside pas uniquement dans les circonstances extérieures, mais dans notre manière de percevoir et d’interagir avec la vie. Voici quelques raisons qui montrent l’importance de choisir le bonheur dans le présent :
- Le présent est tout ce que nous avons réellement : Le passé est révolu, et l’avenir reste incertain. En choisissant d’être heureux maintenant, on ancre notre énergie dans l’instant présent, là où la vie se déroule réellement.
- Le bonheur est une habitude à cultiver : Comme une compétence, le bonheur demande une pratique régulière. Plus on s’entraîne à être heureux ici et maintenant, plus cette disposition devient naturelle, quelles que soient les circonstances.
- Réduire le stress et l’anxiété : En focalisant notre attention sur le présent avec gratitude et optimisme, on diminue l’impact des soucis et des incertitudes. Décider d’être heureux réduit le stress en ramenant notre esprit vers ce qui va bien, au lieu de ce qui pourrait mal tourner.
- Attirer des expériences positives : Notre état d’esprit influence souvent notre environnement. En décidant d’être heureux, on attire des personnes et des expériences en accord avec cette vibration. Le bonheur devient alors un cercle vertueux qui nourrit notre quotidien.
- Améliorer la santé : De nombreuses études montrent que les personnes qui cultivent des émotions positives ont une meilleure santé, vivent plus longtemps et sont plus résilientes face aux difficultés. Le bonheur apporte un équilibre mental et physique qui agit comme un véritable bouclier.
- Inspiration pour les autres : Choisir d’être heureux est aussi une source d’inspiration pour notre entourage. En rayonnant de positivité, on montre aux autres qu’il est possible de vivre pleinement, même face aux défis. Cela les incite à faire de même, créant une chaîne de bien-être et d’optimisme autour de nous.
Alors, être heureux maintenant, c’est choisir de vivre pleinement chaque instant, de prendre soin de notre bien-être, et d’inspirer les autres.
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Libérez vos BLOCAGES ÉNERGÉTIQUES
19 protocoles pour explorer vos émotions et nettoyer vos mémoires cellulaires
Sandrine GOURAUD
Saviez-vous que votre corps possède une mémoire ? Vos expériences heureuses comme douloureuses, vos émotions comme vos croyances, tout cela est stocké au sein de vos cellules, sans que vous en soyez toujours conscients.
Pour ne pas mener une vie dictée par vos blessures du passé, pour dissoudre les blocages qui ont pu se former, il est nécessaire de régulièrement nettoyer vos mémoires cellulaires.
Ce guide vous présente 19 protocoles énergétiques puissants, qui vous aideront à rétablir votre équilibre corporel.
Constitués de gestes, de paroles, de méditations ou de visualisations, ces soins vous permettront, entre autres, de :
• prendre soin de votre santé mentale et physique ;
• identifier vos objectifs et passer à l’action ;
• faire le tri dans vos relations ;
• surmonter les échecs et les imprévus ;
• voir le côté positif dans chaque chose ;
• ouvrir un nouveau chapitre de votre vie.
Grâce à ce guide, vous pourrez vous défaire de l’emprise du passé pour avancer vers un avenir lumineux et apaisé.
Sandrine GOURAUD, @sandymoioui, est coach holistique et thérapeute des mémoires cellulaires. Elle accompagne des personnes dans la libération émotionnelle de leurs blessures, pour faire émerger leur richesse intérieure et les faire avancer dans la direction qu’elles souhaitent donner à leur vie. Sur les réseaux sociaux (Instagram et YouTube),
elle réunit une communauté fidèle et nombreuse de plus de 65 K abonnés.
UN ÉLÉPHANT DANS MA CUISINE
Leçons de courage, de détermination et d’amour inspirées par un troupeau d’éléphants
Françoise MALBY-ANTHONY et Katja WILLEMSEN
Françoise Malby-Anthony ne s’attendait pas à vivre dans une réserve animalière sud-africaine. Mais quand elle tombe amoureuse du célèbre écologiste Lawrence Anthony, sa vie prend un tournant inattendu. Ensemble, ils créent la réserve animalière de Thula Thula. Lawrence décède en 2012 et Françoise se retrouve seule pour gérer le personnel de la réserve et protéger les animaux des braconniers. Malgré les difficultés, elle découvre la solidarité entre les humains et surtout la connexion exceptionnelle avec son troupeau d’éléphants.
Découvrez dans cet ouvrage passionnant et richement illustré, ses aventures incroyables et émouvantes à Thula Thula: Tom, l’éléphanteau, séparé du troupeau et qui se retrouve dans la cuisine de Françoise ; la course désespérée pour sauver un bébé éléphant pris au piège par un collet, incapable d’ouvrir la bouche pour téter ; les rhinocéros recueillis au centre de
sauvetage ; l’histoire de Charlie, un jeune hippopotame abandonné et qui déteste l’eau ; Duma, un berger allemand devenu une improbable nourrice et meilleure amie pour tous les pachydermes traumatisés de ce havre de paix.
Une leçon de vie exceptionnelle qui nous apprend à ne jamais baisser les bras face à l’adversité.
Un bel exemple de survie et de réussite au contact des éléphants.
Née dans le Sud de la France, Françoise Malby-Anthony a grandi à Paris. En 1987 à Londres, elle rencontre son futur mari Lawrence Anthony, célèbre écologiste et auteur du bestseller L’homme qui murmurait à l’oreille des éléphants. Le couple part s’installer en Afrique du Sud, à Durban dans le KwaZulu-Natal, en décembre 1987. En 1998, Lawrence et Françoise achètent une réserve animalière au cœur du Zululand qu’ils ont appelée Thula Thula, qui signifie « paix et tranquillité » en zoulou.
À la mort de Lawrence en 2012, Françoise prend la direction de la réserve et se passionne également pour la conservation. Elle crée un centre de réhabilitation de la faune sauvage dans la réserve pour s’occuper des animaux rendus orphelins par le braconnage. Chaque année, elle reçoit des bénévoles du monde entier souhaitant vivre une expérience unique au contact des animaux. https://thulathula.com
Née en Hollande, Katja Willemsen a grandi en Afrique du Sud et vit désormais en France. Auteure de plusieurs romans, Un éléphant dans ma cuisine est sa première œuvre de non-fiction.
Françoise Malby-Anthony a reçu le Trophée du Public des français à l’étranger 2019
Mon âme, parle-moi… pour mieux comprendre les raisons de mon incarnation sur Terre
Sarah DIVINÉ
Soyez à l’écoute de votre âme, elle a beaucoup à vous apprendre…
L’âme a mille et une vies. À chacune de ses incarnations, elle poursuit son chemin d’évolution et tire des leçons de ses expériences afin de progresser spirituellement.
Dans ce dialogue avec son âme, Sarah Diviné nous invite à prendre conscience de notre mission de vie, du but de notre âme sur Terre et de notre raison d’être à chaque instant.
En lisant ces échanges, vous vous reconnecterez vous aussi à votre âme et comprendrez avec plus de clarté le sens de votre vie sur Terre.
Apprenez à vous aimer tel que vous ÊTES et osez dire « oui » à cette lumière qui ne demande qu’à briller en vous et autour de vous.
Sarah DIVINÉ encourage avec bienveillance des milliers de personnes à développer leur intuition, à communiquer avec leur âme et à avancer sur leur chemin de vie. Elle propose ses enseignements à l’aide de formations en ligne, de consultations, d’ateliers et de voyages initiatiques. Elle est l’auteure de nombreux livres à succès.
source: JDBN – crédits photos: capture – pixabay – montage JDBN
