Quand l’été, la musique, les pères et la lumière se donnent rendez-vous.

Je ne sais pas qui s’amuse avec le calendrier, mais cette année, il a fait fort.

La fête des Pères.

Le premier jour de l’été.

Le jour le plus long de l’année.

La Fête de la Musique.

Quatre raisons de célébrer. Ou quatre raisons d’avoir le cœur un peu serré. Tout dépend d’où l’on regarde.

Un calendrier qui offre, presque par magie, une invitation à ralentir, aimer et célébrer la vie.

Cette journée parle d’amour, de mémoire, de lumière et de vibration.

Pour beaucoup d’entre nous, c’est aussi une journée qui vient réveiller des souvenirs.

Mon père n’est plus là depuis longtemps. Pourtant, il lui arrive encore de s’inviter dans une odeur, une phrase ou une chanson. Les morts ont cette drôle d’élégance : ils savent se faire discrets.

Mais rien ne disparaît vraiment.

On peut continuer à aimer quelqu’un qui n’est plus là.

Une chanson peut ressusciter vingt ans de souvenirs en quelques secondes.

Et justement, aujourd’hui, il y a la Fête de la musique.

On sait maintenant qu’elle agit sur le cerveau, diminue certaines hormones du stress, stimule la mémoire, la dopamine et même certaines zones liées aux émotions. Les chercheurs mettent des mots sur ce phénomène. Nos grands-parents, eux, n’avaient pas besoin d’IRM pour savoir qu’une chanson pouvait parfois guérir une journée.

Il y a aussi le solstice d’été.

Depuis des milliers d’années, les hommes allument des feux à cette période. Pas seulement pour faire la fête.

Pour marquer un passage.

Pour remercier.

Pour laisser derrière eux ce qui pèse.

Un petit rituel de nettoyage énergétique pour accueillir l’été

Pas besoin de matériel compliqué.

Pas besoin de croire à tout.

Seulement quelques minutes.

Ouvrez une fenêtre.

Faites circuler l’air.

Prenez une douche en imaginant que l’eau emporte les tensions accumulées.

Choisissez une musique qui vous apaise.

Allumez une bougie ou simplement fermez les yeux.

Puis posez-vous une seule question :

Qu’est-ce que je n’ai plus envie de porter cet été ?

Une rancune ?

Une peur ?

Une culpabilité ?

Une habitude ?

Respirez profondément.

Et autorisez-vous intérieurement à déposer ce qui est devenu trop lourd.

Remerciez à voix haute ce qui vous a aidé à devenir la personne que vous êtes aujourd’hui.

Ensuite, souriez.

Pas parce que tout est parfait.

Simplement parce que vous êtes là, ici et maintenant.

L’été commence. Ouvrons les fenêtres, montons le son et accueillons cette nouvelle saison avec gratitude, en pensant à ceux qui marchent à nos côtés… et à ceux qui continuent de nous accompagner autrement.

Je nous souhaite une journée lumineuse, beaucoup d’ éclats de rire, la musique à fond, et de merveilleux souvenirs à créer.

Belle fête des Pères, belle Fête de la Musique et très bel été à toutes et à tous.

Sophie Denis, fondatrice du Journal des Bonnes Nouvelles

Attention : selon la loi de l’abondance, garder une bonne nouvelle pour soi pourrait bloquer votre karma. Partagez cet article… par pure prudence cosmique.

Sources : JDBN – Crédit visuel : Depositphotos – Montage JDBN