Le sucre est partout dans notre alimentation occidentale et si l’on veut réussir un challenge pareil, il faut tout bonnement fuir les produits industriels.
Mais passer un mois sans sucre ajouté, ni graisse saturée, ni alcool n’est pas une mince affaire. C’est un véritable sevrage qui peut porter sur vos nerfs mais le jeu en vaut la chandelle.
Les deux premières semaines ont été très dures pour Sacha, on ne va pas se mentir, mais après 15 jours, tout est devenu plus facile pour lui grâce à sa volonté et un moral et une forme en hausse.
Bravo!
La vidéo:
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source vidéo: daylimotion – JDBN – crédit photo: depositphotos.com
