Issu de la Bible: Le Guide Illustré Festy des Huiles Essentielles.
Le Laurier Noble > Laurier-sauce, laurier franc, laurier d’Apollon Laurus nobilis
Famille : Lauracées
Origine géographique : Asie mineure, pourtour méditerranéen – France,
Italie, Corse, Espagne, Grèce, Maroc, Portugal, Turquie – et Moyen-Orient – Balkans, Serbie, Slovénie, Bosnie, Albanie
On extrait l’huile essentielle des feuilles et rameaux feuillés.
LE VÉGÉTAL
Petit arbre typique de la flore méditerra- néenne, de 10 mètres de haut, à l’écorce gris foncé, lisse. Feuilles dures aux bords ondu- lés, brillantes, vert foncé dessus, vert plus pâle en dessous, persistantes, lancéolées, aromatiques. Fleurs blanches à jaune vert en grappes, qui se transforment en baies vertes puis noires, lorsqu’elles sont mûres. C’est un végétal imputrescible car tous ses organes synthétisent des arômes qui se conservent sans fin une fois sec. Depuis l’Antiquité, cette plante a accompagné Apollon, dieu du soleil et des arts, de la beauté et de la guérison, et Esculape, dieu de la médecine. Elle couron- nait la tête des vainqueurs grecs, et l’auguste crâne de César. Même aujourd’hui, laurier et distinctions ne font qu’un, puisque la racine même du mot « baccalauréat » est bacca lauri (baies de laurier). Lauri (laurier) possède la même racine que laurus (louanges). Le laurier fait partie du bouquet garni indispensable dans tout ragoût.
L’HUILE ESSENTIELLE
• Organe distillé : feuilles et rameaux feuillés.
• Couleur : incolore à jaune pâle.
• Odeur : très aromatique, puissante, chaude, boisée, légèrement épicée, fleurie.
• Liquide mobile.
Ses propriétés:
• Action tonique sur le corps, l’intellect,
le psychisme
• Activité psychique importante, symbole du vainqueur, de la réussite ; neurorégulatrice ortho et para-sympathique, anxiolytique+, neurotonique, vitalisante, rééquilibrante, antidépressive, énergisante, elle donne
de la volonté, de la vitalité ; tonique psychique (psychoactive) = stimulant cérébral, équilibre les systèmes nerveux sympathique et parasympathique, stimule
le cerveau, aiguise les facultés mentales,
la concentration, la mémorisation, l’inspiration, la créativité, accroît
ambition et assurance, aide à surpasser
ses limites, rend l’inaccessible accessible, aide à s’exprimer oralement, permet de se dominer, aide à se recentrer, à reprendre confiance en soi
• Antibactérienne remarquable à
large spectre+++ : tue staphylocoques, streptocoques, entérocoques, gonocoques, klebsiella…
• Tonique digestive, empêche la décomposition, et la fermentation : antiputride+++
• Expectorante+++, anticatarrhale+++, mucolytique++, facilite la toux
• Immunostimulante+, antifongique+++, fongicide (candidas divers)+, anti- infectieuse cutanée et cicatrisante+++
• Puissante virucide+++
• Analgésique+, antalgique rhumatismale puissante+++
• Antispasmodique+, antispasmodique coronarienne+, coronarodilatatrice+++, anti-inflammatoire,
• Tonique lymphatique
• Désclérosante, maintient les tissus vivants et souples, régénérante cellulaire et cutanée
Ses indications:
• Troubles digestifs : insuffisance hépatique, hépatite virale, infections intestinales, flatulences, ballonnements, colopathies fonctionnelles, spasmes abdominaux, fermentations intestinales+, putréfactiongastro-intestinale+, entérocolite infectieuse+, entérocolite virale+, mycoses intestinales
• ORL : maladies respiratoires de l’hiver+++, infection ORL chronique+, refroidissement, sinusite, angine, otite, rhume, nez qui coule, toux, grippe+++, bronchite
• Maladies infantiles virales : varicelle, rougeole
• Affections virales : herpès, zona
• Plaies dans la bouche : aphtes++, gingivite+ stomatite+, odontalgie+, parodontose
• Infections cutanées : acné, furoncle, peau grasse, milium, dartres, croûtes, ulcères, cheveux, cils qui tombent, sclérose, nécrose tissulaire : ulcères variqueux, plaies de lit, gangrène++, nécrose++
• Système nerveux : asthénie+, fatigue nerveuse, dépression, épuisement professionnel, anxiété, spasmophilie, hypersensibilité, manque de confiance en soi, hystérie, maladies dégénératives psychiques, déprime, dépression des personnes qui n’arrivent pas à concrétiser leurs possibilités, qui ont peur d’elles- mêmes et des autres, préparation aux examens, peur des examens, peur de parler en public, manque de confiance en soi, peur de ne pas y arriver
• Infections urogénitales+++, mycoses vaginales
• Douleurs : arthrite+++, contracture musculaire, polyarthrite++, rhumatisme déformant, névralgies+, névrite virale
• Hématomes, adénites++
Ses voies d’utilisation et ses posologies:
Voie orale
• Adultes : 2 gouttes 3 fois par jour pendant 7 jours.
• Enfants : 1 goutte 3 fois par jour pendant 7 jours.
Voie cutanée
• Adultes : 3 gouttes pures sur le plexus solaire, le bas du dos, les poignets, la plante des pieds 3 fois par jour.
– Diluée à 20 % dans une HV pour massages, à 5 % pour le visage, 3 fois par jour.
• Enfants : 2 gouttes diluées dans une HV 3 fois par jour.
Voie aérienne
• Diffusion en synergie : antiseptique aérien et pour dynamiser l’esprit, pour la concentration.
• Flacon : 3 à 4 inspirations profondes au flacon ouvert.
En bain
• 10 gouttes diluées dans 1 cuillère à café de base pour bain à verser dans l’eau du bain. Se sécher sans se rincer.
En bain de bouche et gargarisme
• 2 gouttes dans un verre d’eau tiède + si possible 10 gouttes de disper.
Mes conseils d’utilisation:
• Aphtes : appliquer sur l’aphte un bâtonnet ouaté imprégné de 1 goutte + 2 gouttes d’HV d’olive 3 fois par jour.
• Fatigue psychique, déprime : 1 goutte sur un comprimé neutre à sucer 3 fois par jour pendant 5 jours.
• Ballonnements : 1 goutte + 1 goutte d’HE de romarin à verbénone sur un comprimé neutre à sucer 2 fois par jour pendant 3 jours.
• Digestion lente : 1 goutte + 1 goutte d’HE de menthe poivrée sur un comprimé neutre
à sucer 2 fois par jour pendant 3 à 4 jours.
• Examen, entretien important, conférence, concert, récital, match important : 3 à 4 inspirations profondes au flacon ouvert avant l’épreuve.
• Manque de confiance en soi : appliquer 2 gouttes sur le cou, le front, le plexus solaire, les poignets ou le bas du dos 2 fois par jour.
• Gangrène : appliquer 3 gouttes + 2 gouttes d’HE d’encens 3 à 4 fois par jour.
• Fibromyalgie : appliquer 1 goutte + 3 gouttes d’HE d’eucalyptus citronné
sur les plantes de pieds matin et soir.
• Cheveux mous, qui tombent : ajouter 3 gouttes dans la dose quotidienne de shampooing.
• Colite récurrente : 1 goutte + 1 goutte d’HE de cannelle de Ceylan sur un comprimé neutre à sucer matin et soir.
Ses contre-indications et mises en garde:
• Par voie orale, prendre des précautions et ne l’utiliser qu’à faibles doses, un surdosage pourrait provoquer des effets narcotiques.
• Par voie cutanée, elle peut se révéler allergisante : pratiquer le test du pli du coude (voir p. 260). Légèrement dermocaustique, il convient de la diluer suffisamment dans d’autres HE et dans une HV si on doit l’appliquer plusieurs fois au même endroit ou sur une surface importante.
• Elle est interdite aux femmes enceintes ou allaitantes, aux bébés et aux jeunes enfants.
Mon avis:
• L’HE de laurier noble ressemble à celle d’arbre à thé comme antiseptique mais en plus antivirale, donc préférable pour traiter la grippe, aussi efficace contre les mycoses et plus efficace dans les problèmes de bouche.
• Ne pas confondre avec le laurier-cerise ou le laurier-rose, plantes ornementales très toxiques, dont on n’extrait aucune HE. Les autres variétés : laurier-benjoin, laurier indien, laurier de Californie… sont employées comme condiments. Son HV par pression à froid de ses baies sert à la fabrication du savon d’Alep.
Associations suggérées:
• Sphère buccale : giroflier, citron, arbre à thé, lavande aspic, menthe poivrée + HV de millepertuis.
Le livre:
source: Le Guide Illustré Festy des Huiles Essentielles – crédit photo: capture Istock
