Mal au dos? Voici deux recettes à base d’huiles essentielles qui fonctionnent à condition de trouver une bonne âme pour vous aider!

Massage anti douleur

Quand vous avez trouvé le volontaire prêt à vous masser, demandez-lui de vous masser avec une huile que vous préparerez en mélangeant:

  • 100 ml d’huile végétale
  • 50 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie
  • 30 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
  • 20 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné

Cataplasme décontractant

Dabs un grand bol, mettez une douzaine de cuillerées à soupe d’argile en poudre et diluez avec de l’eau tiède jusqu’à obtenir une pâte homogène.

A part, mélangez:

  • 1 CS d’huile végétale
  • 5 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie
  • 5 gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre

Ajoutez les huiles à l’argile et mélangez soigneusement. Faites-vous aider pour appliquer le cataplasme à l’endroit douloureux? Laissez en place 20 Minutes avant de rincer.

 

L’eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora)

Cette variété d’eucalyptus donne une hile essentielle qui sent la citronnelle et qui, comme elle, est un anti-moustique exceptionnel. C’est aussi un anti-inflammatoire et un anti-douleur hors pair à utiliser pour soulager toutes les douleurs articulaires et musculaires.

 

Suggestion d’achat:

Source:

Mon cahier de recettes aux huiles essentielles – Sophie Lacoste

Lien d’achat

crédit photo: pixabay

2 COMMENTAIRES