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Moins connue par son nom que par son odeur chaude et camphrée, la gaulthérie regorge de vertus médicinales.

 

• Les bienfaits de la gaulthérie

 

Anti-inflammatoire et antalgique, la gaulthérie est une véritable aspirine naturelle efficace en cas de douleurs et d’inflammations musculaires, ligamentaires et articulaires, ou encore de névralgies. Elle sait également calmer les céphalées, grâce à ses propriétés calmantes, antispasmodiques et vasodilatatrices.

 

• Comment l’utiliser?

 

En aromathérapie. Ses nombreux principes actifs en font une huile essentielle (HE) incontournable. Associée aux HE de menthe poivrée et de lavande aspic, elle soulage les maux de tête chroniques: 1 goutte de chaque HE diluée dans une huile végétale neutre en massage doux sur les tempes.

 

Pour éviter les courbatures, appliquer, avant et après un effort musculaire, 2 gouttes d’HE de gaulthérie diluées dans 10 gouttes d’huile végétale d’arnica. Autre recette: mélanger 1 cuillerée à café d’huile végétale de macadamia avec 1 goutte d’HE de lavande, 1 goutte d’HE de romarin et 1 goutte d’HE de gaulthérie, puis masser délicatement les zones douloureuses deux à trois fois par jour.

 

Pour soulager les douleurs d’arthrose, de lombalgies, de sciatique, masser la zone concernée 3 fois par jour avec 2 gouttes d’HE de gaulthérie diluées dans 10 gouttes d’huile végétale de macadamia

 

• Précautions d’emploi

 

En raison de sa richesse en salicylate de méthyle, l’HE de gaulthérie ne doit jamais être utilisée en cas d’allergie aux dérivés de l’aspirine et à certains anti-inflammatoires non stéroïdiens, ainsi que par les personnes sous traitement anticoagulant.

 

Même recommandation concernant les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 6 ans. En raison de sa composition, l’HE de gaulthérie ne s’utilise que diluée dans une huile végétale, et non à même la peau, son effet vasodilatateur et échauffant pouvant causer une irritation. Elle ne s’utilise pas en diffusion dans l’air ni par voie orale.

 

Où l’acheter:

 

source – crédit photo: capture

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