Il soigne les corps, elle écoute l’invisible. Le Dr Lionel Aguedo et Marie-Séverine Trouban partagent leur vie, leurs convictions et désormais un livre. Nous leur avons posé séparément les dix mêmes questions. Entre intuition, rationalité, petites manies et déclarations d’amour, leurs réponses racontent un couple qui préfère réunir ses différences plutôt que choisir son camp.

Elle est médium et animatrice de l’émission C’est votre avenir sur Sud Radio. Il est médecin généraliste, nutritionniste, micronutritionniste et spécialiste de l’anti-âge.

Marie-Séverine Trouban explore l’intuition, les signes, les émotions et l’invisible. Lionel Aguedo étudie le corps, les symptômes, le terrain et les mécanismes physiologiques.

Deux langages. Deux sensibilités. Deux manières d’accompagner les autres.

Leur rencontre aurait pu donner lieu à des débats interminables entre science et spiritualité. Elle a donné naissance à une histoire d’amour, puis à un ouvrage de 304 pages consacré au corps, à l’esprit, aux émotions, à la maladie, à la prévention, au deuil, à l’alimentation, à la méditation, à la confiance en soi et à la peur de la mort.

Son titre ressemble presque à une promesse qu’ils se seraient faite l’un à l’autre : Envie d’aller mieux, maintenant !

Leur couple nourrit naturellement leur collaboration. Il soulève aussi une question passionnante : lorsque l’on partage sa vie et l’écriture d’un livre, comment continue-t-on à se contredire, à défendre ses convictions et à regarder le monde depuis sa propre fenêtre ?

Pour le découvrir, le JDBN a choisi un dispositif simple : poser exactement les mêmes questions à Marie-Séverine et à Lionel, séparément.

Première impression, petites manies, intuition, rationalité, désaccords et conseils que chacun devrait appliquer de toute urgence… Cette fois, le médecin et la médium quittent la théorie. Ils parlent de leur couple, de ce qu’ils s’apportent et de cette frontière mouvante entre ce que l’on peut expliquer et ce que l’on ressent profondément.

Interview – Dix questions, deux regards

©Nathalie Bermudes

1.

JDBN : Lors de votre première rencontre, quelle a été votre toute première pensée sur l’autre ? La vraie, pas la version officielle.

Lionel Aguedo : J’ai vu une très belle personne, au sens général du terme, au-delà de son apparence physique. J’ai immédiatement perçu ce que Marie-Séverine dégageait : sa gentillesse et sa générosité.

Marie-Séverine Trouban : Waouh, cet homme a une aura incroyable ! C’est ce que j’ai ressenti dès la première minute où je l’ai vu.

2.

JDBN : Dans votre couple, qui affirme le plus souvent avoir raison… et qui a réellement raison ?

Lionel Aguedo : Nous sommes beaucoup dans l’échange. Lorsque l’un de nous se rend compte qu’il a tort, il sait le reconnaître, l’accepter et revenir sur le sujet pour approfondir la discussion.

Marie-Séverine Trouban : Pour ma part, je dirais : aucun des deux. Nous sommes à l’écoute l’un de l’autre.

3.

JDBN : Marie-Séverine parle de signes et Lionel de symptômes : au quotidien, lequel de ces deux mots déclenche les discussions les plus animées ?

Lionel Aguedo : Nous avons compris que l’un n’empêchait pas l’autre, bien au contraire : le corps et l’esprit sont intimement liés. Pour moi, les symptômes sont des signaux que notre corps nous envoie pour nous alerter d’un déséquilibre. Il est essentiel d’apprendre à les écouter, à en comprendre l’origine et à prendre soin de soi dans sa globalité, sans jamais négliger l’importance d’un accompagnement médical adapté.

Marie-Séverine Trouban : Il n’y a pas de discussions animées entre nous, bien au contraire ! Nous nous enrichissons mutuellement de nos réflexions et de nos approches. Nos façons de penser sont différentes, mais profondément complémentaires. C’est justement cette complémentarité qui fait toute la richesse de notre collaboration.

4.

JDBN : Quelle conviction de l’autre vous a d’abord fait lever les yeux au ciel avant de vous obliger à réfléchir ?

Lionel Aguedo : Je dirais, comme Marie-Séverine, que je ne suis pas dans le jugement. Je la vois chaque jour mettre en pratique ses convictions à travers les accompagnements qu’elle propose, et je sais combien son approche peut apporter aux autres.

Je suis également convaincu que tout évolue, y compris nos connaissances et nos certitudes. Ce que nous considérons comme une vérité à un moment donné de notre vie peut évoluer avec le temps, l’expérience et les rencontres. Cette ouverture d’esprit nous permet de nous enrichir mutuellement et d’avancer ensemble.

Marie-Séverine Trouban : Je ne lève pas les yeux au ciel, car je ne suis pas dans le jugement. Avant de rencontrer Lionel, je n’avais tout simplement pas cette vision de la santé, cette approche qui consiste à prendre soin de son terrain et à agir en prévention plutôt que d’attendre l’apparition des symptômes.

J’ai eu la chance de découvrir cette manière de prendre soin de soi grâce à lui. Je l’ai écouté, j’ai mis ses conseils en pratique et, aujourd’hui, je me sens tellement mieux que je ne peux qu’approuver ce qu’il m’a appris.

5.

JDBN : Quel trait de caractère de l’autre vous agace autant qu’il vous fait rire ?

Lionel Aguedo : Son côté un peu désordonné.

Marie-Séverine Trouban : Son tempérament réservé et sa tendance à garder ses émotions pour lui.

6.

JDBN : Lorsque l’un ressent intuitivement quelque chose et que l’autre cherche une explication rationnelle, comment départagez-vous vos deux vérités ?

Lionel Aguedo : Je sais aujourd’hui que Marie-Séverine possède une intuition très forte. J’ai eu l’occasion, à plusieurs reprises, de constater la justesse de ses ressentis. Même si je reste profondément rationnel, il m’arrive désormais de mettre ma rationalité de côté pour faire confiance à son intuition. C’est aussi cela, la richesse de notre relation : apprendre à regarder les choses autrement grâce à l’autre.

Marie-Séverine Trouban : Je le laisse avancer avec ses convictions et son esprit rationnel. Lorsque mon intuition se manifeste, il lui arrive de constater, avec le recul, que mon ressenti était juste. C’est aussi ce qui fait la richesse de notre relation : deux approches différentes qui, finalement, se complètent merveilleusement.

7.

JDBN : Quelle est la chose la plus surprenante que votre histoire d’amour vous ait apprise sur votre propre métier ?

Lionel Aguedo : J’ai pu constater que Marie-Séverine, à travers son magnétisme et ses ressentis, parvient parfois à percevoir des choses dans le corps qui se révèlent justes par la suite. Elle m’a appris qu’il ne fallait pas systématiquement fermer la porte à ce que l’on ne peut pas toujours expliquer rationnellement.

Aujourd’hui, je considère que son approche intuitive peut être un complément intéressant à ma vision médicale, sans jamais se substituer à la médecine. C’est aussi ce qui fait la richesse de notre rencontre : elle m’a appris à élargir mon regard, tout comme je lui ai apporté une autre manière de prendre soin de sa santé.

Marie-Séverine Trouban : J’ai compris à quel point le corps et l’esprit sont liés. J’ai traversé des épreuves de santé importantes, notamment des tumeurs et une maladie auto-immune. Lorsque j’ai rencontré Lionel, il m’a amenée à m’interroger sur mon vécu émotionnel et sur la manière dont celui-ci pouvait influencer mon bien-être physique. Ses paroles ont profondément résonné en moi.

J’ai alors commencé à porter un regard différent sur ma santé, en prenant soin de mon corps, mais aussi de mon équilibre émotionnel. Aujourd’hui, je suis guérie de ces maladies et je me sens tellement mieux.

Lionel m’a permis de comprendre qu’il ne fallait pas opposer le corps et l’esprit, mais apprendre à prendre soin des deux. Je ne peux pas affirmer que mes émotions étaient à l’origine de mes maladies, mais cette prise de conscience a profondément changé ma façon de vivre et de prendre soin de moi.

8.

JDBN : Vous partagez votre vie et signez désormais un livre ensemble. Comment préservez-vous le désaccord et l’esprit critique lorsque l’amour pourrait donner envie d’arrondir les angles ?

Lionel Aguedo : Nous n’avons pas besoin d’être toujours d’accord pour nous aimer. Au contraire, nous nous enrichissons mutuellement de nos différences. Je respecte ses convictions, elle respecte les miennes, et nous savons nous écouter sans chercher à imposer notre vérité à l’autre.

Pour moi, aimer quelqu’un, ce n’est pas forcément penser comme lui ou comme elle. C’est aussi accepter que cette personne puisse nous faire évoluer et nous apprendre à regarder les choses autrement.

Marie-Séverine Trouban : Je crois justement que l’amour doit nous permettre de rester nous-mêmes. Lionel et moi avons deux approches différentes, mais complémentaires. Lui possède son regard scientifique et rationnel ; moi, mon intuition et mon ressenti.

9.

JDBN : Après avoir écrit Envie d’aller mieux, maintenant !, quel conseil du livre l’autre devrait-il appliquer de toute urgence ?

Lionel Aguedo : Marie-Séverine devrait appliquer le repos.

Marie-Séverine Trouban : Pour Lionel, ce serait d’apprendre à davantage extérioriser ses émotions et à oser exprimer ce qu’il ressent.

10.

JDBN : Terminez cette phrase sans consulter l’autre : « Depuis que je l’ai rencontré(e), je vais mieux parce que… »

Lionel Aguedo : … j’ai rencontré la personne que j’attendais, celle qui me laisse exister sans jugement.

Marie-Séverine Trouban : … je suis totalement apaisée et épanouie. Mon corps et mon esprit sont alignés !

Deux approches, un même désir d’aider

Au terme de ces dix questions, un constat s’impose : Lionel Aguedo et Marie-Séverine Trouban ne cherchent pas à parler d’une seule voix.

Lui conserve son regard rationnel et médical. Elle revendique son intuition, son magnétisme et ses ressentis. Leur lien repose précisément sur cette liberté : chacun reste à sa place tout en laissant l’autre agrandir son champ de vision.

Le médecin accepte qu’une réalité puisse encore lui échapper. La médium découvre la prévention, l’attention portée au terrain et une autre manière de prendre soin du corps. Entre eux, le désaccord devient un espace de curiosité plutôt qu’un combat à gagner.

Leurs réponses les dévoilent aussi loin des grands principes. Derrière le médecin réservé se trouve un homme qui apprend à exprimer ses émotions. Derrière la médium attentive aux signes se trouve une femme qui aurait, selon son compagnon, un besoin urgent de repos et un rapport au rangement encore perfectible.

La médecine et la spiritualité poursuivent ici un même objectif : aider une personne à retrouver davantage d’équilibre, de conscience et de pouvoir sur sa propre vie.

Lionel soigne sans prétendre tout expliquer. Marie-Séverine ressent sans demander à la science de renoncer à ses exigences. Leur couple ne gomme pas leurs différences. Il leur donne un endroit où les confronter, les éprouver et parfois les transformer.

Ils auraient pu passer leur temps à déterminer lequel des deux avait raison.

Ils ont choisi une question beaucoup plus utile : comment aider l’autre à aller mieux ?

Et leur dernière réponse livre peut-être la clé de tout le livre : aller mieux commence aussi lorsque l’on rencontre quelqu’un qui nous permet enfin d’exister pleinement, sans jugement, avec le corps, l’esprit et tout ce qui reste encore à comprendre.

Pour découvrir le livre

Envie d’aller mieux, maintenant ! de Marie-Séverine Trouban et du Dr Lionel Aguedo

Guy Trédaniel Éditeur, 304 pages, 22 €.

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Sources:

  • Interview exclusive accordée au Journal des Bonnes Nouvelles par Marie-Séverine Trouban et le Dr Lionel Aguedo, septembre 2026.
  • Marie-Séverine Trouban et Dr Lionel Aguedo, Envie d’aller mieux, maintenant !, Guy Trédaniel Éditeur, 2026.
  • Crédits visuels: © Nathalie Bermudes – Montage JDBN

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