Bonjour à tous!
Tous les matins vous retrouvez donc les infos pour:
– 1 cure detox de 21 jours
– suivi tout au long de l’année avec conseils pratiques à appliquer au quotidien
– 1 challenge: on économise toute l’année
– 1 challenge pour enfin faire marcher la loi d’attraction et attirer tout ce que vous voulez dans votre vie avec un coaching toute l’année
Ainsi, si nous sommes une communauté à faire des efforts sans en faire en changeant notre mode de vie de et de pensée, nous nous sentirons plus forts car solidaires!
Pour ce faire, rien de plus simple:
Allez vous créer un compte gratuitement sur www.jdbn.fr si ce n’est pas déjà fait, et guettez mon article quotidien, même très court (cela peut-être une phrase) » Challenge pour une belle vie en 2017″ tous les jours dans la rubrique développement personnel.
Plus simple: Allez sur la page d’accueil et tapez « challenge » dans l’onglet recherche.
Nous ne vous enverrons pas de newsletters.
Nous estimons que vous en recevez trop et que vous ne lisez pas ????
Il faudra prendre l’habitude d’aller sur www.jdbn.fr 15 min par jour.
INSTRUCTIONS JOUR 7
Je vous conseille d’avoir avec vous un cahier et d’utiliser une page pour chaque jour.
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BOIRE UN CITRON PRESSÉ TIÈDE TOUS LES MATINS
Pourquoi? Pour faire le plein de vitamine C, d’antioxydants. Anne Ghesquière (auteure de Happy detox) nous rappelle que le citron contribue à un bon équilibre acido-basique car il est alcalinisant contrairement à son goût acide. C’est un excellent dépuratif qui nettoie le corps au réveil.
Se laver les dents avant de préférence et bien se rincer la bouche.
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ON ÉCONOMISE À SON RYTHME
Vous avez de la monnaie dans votre porte monnaie? Prenez là et mettez là dans une tirelire ou une boîte en vous faisant la promesse de ne pas l’ouvrir de l’année!
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ON COMMENCE À FAIRE MARCHER LA LOI D’ATTRACTION
Voici quelques exemples d’affirmations positives que vous pouvez répéter plusieurs fois aujourd’hui :
Affirmations positives pour arrêter de fumer :
- J’inspire la santé et me sens merveilleusement bien.
- Mon corps est mon temple et je prends soins de mon corps.
- Je suis un non-fumeur en santé.
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VOUS VOULEZ METTRE LE TURBO ET AVANCER RAPIDEMENT?
- Je vous ai trouvé un programme d’enfer! Dépêchez-vous, les places sont limitées. Vous pouvez me faire confiance, je connais les deux coaches, elles sont géniales!
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CLIQUEZ SUR CE LIEN!
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VOUS FUMEZ?
Enlevez une cigarette de votre paquet et mettez là de côté ou jetez la à la poubelle.
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VOUS SOUHAITEZ COMMENCER À FAIRE ATTENTION À VOTRE ALIMENTATION?
Nous allons bientôt mettre en ligne une cure detox de 21 jours.
En revanche, vous pouvez dès aujourd’hui limiter:
- les produits raffinés (sucre blanc, farines blanches…)
- les pâtes: Préférez les pâtes complètes
- les produits industriels: Cuisinez au moins un jour dans la semaine avec des produits du marché
- le café: Préférez les tisanes
- l’alcool
- les compléments alimentaires: Vous avez tout ce qu’il faut si vous mangez des fruits et des légumes de saison tous les jours
UNE SUGGESTION DE LECTURE…
» En prenant connaissance du Secret, vous découvrirez comment vous pouvez avoir, être ou faire tout ce que vous voulez. Vous découvrirez qui vous êtes vraiment. Vous découvrirez la véritable magnificience qui se trouve à votre portée. »
Maintenant, le Secret est révélé dans le monde entier. Apprenez à utiliser le Secret dans tous les domaines de votre vie! Le Secret renferme la sagesse des maîtres des temps modernes, des hommes et des femmes qui l’ont utilisé pour s’assurer la santé, la prospérité et le bonheur. En mettant en pratique cette connaissance du Secret, ils ont accompli des choses extraordinaires : ils ont vaincu la maladie, acquis d’immenses fortunes, surmonté des obstacles et réalisé l’impossible.Qu’on le nomme pouvoir du subconscient, pensée constructive, visualisation créatrice, imagerie mentale, le Secret est basé sur les lois de l’attraction. Le vrai pouvoir, la vraie richesse est en soi, notre potentiel est sans limites, le Secret donne les clés pour le développer.
Voilà pour aujourd’hui!
Vous avez des questions? Envoyez les à ecrireaujdbn@gmail.com ou mettez un commentaire en bas de l’article
A demain!
Mouak 
Sophie Denis
5
4.5