Comment vivriez-vous si vous saviez que vous êtes guidé ?

Dans son livre Des miracles maintenant, l’autrice américaine Gabrielle Bernstein propose une série d’outils simples pour apaiser l’esprit, transformer la peur et retrouver une connexion plus profonde avec l’Univers.

Connue dans le monde entier pour ses enseignements mêlant spiritualité moderne, développement personnel et pratiques méditatives, Gabrielle Bernstein invite ses lecteurs à cultiver la confiance intérieure et à se rappeler que nous ne sommes jamais seuls face aux défis de la vie.

Voici l’un des messages inspirants tirés de cet ouvrage, que nous avons choisi de partager avec vous:

Une grande partie du stress, de l’anxiété et du désarroi que nous éprouvons viennent de notre manque de foi dans l’Univers. Nous croyons que nous devons tout faire nous-mêmes et prévoir tous les petits détails de nos vies pour être en sécurité. Nous vivons dans la préoccupation constante des résultats et des plans d’avenir. En quelques rares et éphémères occasions, nous reprenons contact avec le mouvement de l’Univers; par exemple, quand nous sommes assis sereinement sur un coussin de méditation, en admirant l’eau calme d’un lac au milieu d’une promenade ou en plein effort durant un cours de yoga. Ces brefs moments nous rappellent notre vérité. Mais que serait notre vie si nous gardions toujours à l’esprit que nous sommes guidés ? Serions-nous bien différents ?

Pour cet exercice, je vous demanderai de formuler une vision d’avenir. Dans un carnet, en haut de la page, écrivez : Quelle serait ma vie si je savais que je suis toujours guidé? Passez ensuite cinq minutes à répondre à la question. Réglez une minuterie, puis écrivez librement ce qui vous passe par la tête. Oubliez toutes vos craintes et vos idées mesquines. Laissez libre cours à votre pensée créatrice et imaginez ce que serait votre vie si vous saviez que vous êtes guidé. Laissez courir votre plume.

Quand la minuterie s’arrête, lisez ce que vous avez écrit et respirez profondément en sentant l’émotion qui monte en vous à cette lecture. Ressentez-vous de l’incrédulité? Ou avez-vous l’intuition profonde que votre vie devrait être ainsi? Si vous avez le plus minime sentiment de paix après avoir lu votre vision d’avenir, alors vous touchez à votre vérité. Quelque part en chacun de nous, il y a une partie de notre être qui croit que nous sommes guidés.
À chaque instant de la journée, l’ego travaille très fort pour nous tenir loin de cette vérité. Notre tâche consiste à désapprendre les peurs de l’ego pour être à même de nous rappeler notre fidèle vérité.

Que cette vision d’avenir vous rappelle que vous êtes toujours guidé — même dans les moments les plus difficiles. Quand il vous semble tout à fait impossible d’imaginer une issue favorable à la situation dans laquelle vous êtes, il est impératif que vous fassiez
confiance à l’Univers. Votre confiance et votre foi vous offrent l’opportunité d’apprendre, de croître et de guérir. Nous pensons souvent que les moments difficiles représentent une sorte de punition que l’Univers nous inflige et nous choisissons de ne plus croire ni en Dieu ni en l’amour. Quand les temps sont durs, nous avons besoin de croire plus que jamais. Peut-être êtes-vous aux prises avec un divorce, un problème de santé ou sur le point de prendre une décision difficile. Quelle que soit votre situation, vous pouvez choisir maintenant de croire que vous êtes guidé en tout temps. Quand on accepte cela, on peut vraiment vivre heureux et libre. La véritable liberté vient de savoir que l’Univers nous soutient.

Dans la vision d’avenir que vous avez décrite, puisez ce qui pourra vous aider chaque fois que vous serez dans le doute. Cette vision est un puissant rappel de notre union avec l’Univers et de la présence énergétique qui nous soutient en tout temps.

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La bonne nouvelle

Dans un monde souvent dominé par l’incertitude et la peur, ce message rappelle une idée simple mais profondément libératrice : la confiance peut transformer notre façon de vivre. Se rappeler que nous sommes guidés, soutenus et reliés à quelque chose de plus grand que nous peut devenir une véritable source de paix intérieure.

Découvrir le livre

Si ce message vous parle, vous pouvez découvrir l’ouvrage de Gabrielle Bernstein :

Des miracles maintenant (lien affilié)

Cet ouvrage propose 108 outils simples pour réduire le stress, retrouver la paix intérieure et se reconnecter à l’énergie de l’Univers.

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Sources: JDBN – Gabrielle Bernstein – Des miracles maintenant – Crédit visuel: Depositphotos