L’hypnose pour en finir avec les régimes yoyo !

RÉSUMÉ:

Sylvie Tenenbaum fait le point sur les causes du surpoids et les techniques qui permettent de maigrir. Spécialiste de l’hypnose, elle met en garde contre les méfaits des régimes à répétition et détaille les différents protocoles hypnothérapeutiques pour mincir. Que ce soit pour renforcer la motivation à perdre du poids, réussir son projet d’amincissement jusqu’à la pose d’un anneau gastrique virtuel, vous saurez tout sur le déroulé des séances d’hypnose qui permettent de perdre durablement du poids.

Des schémas explicatifs pour mieux comprendre.

Des témoignages de patients.
Des protocoles d’hypnose détaillés.

L’AUTEURE:

Sylvie Tenenbaum est psychothérapeute. Elle enseigne la programmation neurolinguistique, l’hypnose éricksonienne, l’analyse transactionnelle, l’analyse systémique, la thérapie transgénérationnelle et la thérapie existentielle. Elle est l’auteure de plus de vingt ouvrages de psychologie.

 

EXTRAIT:

« Les kilos en trop, ceux qui nuisent à l’équilibre de notre organisme (l’homéostasie énergétique), ne sont pas une fatalité : il est possible de retrouver l’harmonie avec un poids de forme. *…+ Alors, que faire ? Surtout ne pas attendre un IMC supérieur à quarante ! Pour trouver ou retrouver un poids de forme, un seul moyen : adapter son comportement alimentaire à ses besoins, trouver l’équilibre entre les apports et les dépenses énergétiques. Comment ? Par l’hypnose qui permet de traiter le surpoids (même s’il n’est que de trois ou quatre kilos) et l’obésité, sur tous les plans: psychologique et comportemental, et nous savons combien les deux sont liés. Si l’hypnose n’est pas une baguette magique et ne peut pas toujours tout régler, elle permet d’atteindre d’excellents résultats de façon naturelle, sans aucun danger pour la santé. Qu’il s’agisse de protocoles pour augmenter et maintenir la motivation à atteindre le poids de forme, d’enlever les barrières psychiques, les addictions (au sucré, au salé) ou le grignotage, l’hypnose thérapeutique va modifier les habitudes alimentaires commandées

par notre cerveau. »

MINCIR ET RESTER MINCE GRÂCE A L’HYPNOSE – Sylvie Tenenbaum

140 pages – 14.90 €

www.editions-eyrolles.com

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