Matériel:
- 1 blender ici nous utilisons le blender de vidya)
Ingrédients et Instructions:
- 2 bananes
- 6 à 7 bananes congelées au préalable
- 1 bol d’eau de coco
- 1 grosse poignée de cannelle en poudre
- Poudre protéinéé à la vanille (1 grosse CS ou doseur)
- Poudre protéinéé à la vanille (1 grosse CS ou doseur)
- Mixez le tout jusqu’à l’obtention d’une crème onctueuse
- Versez cette glace onctueuse dans un saladier et placez le au congélateur
- Lavez votre blender et rajoutez maintenant 4 kakis dont vous aurez enlevé la peau
- Rajoutez maintenant un bol de citrouille coupées en cubes
- Rajoutez de la cannelle
- Mixez le tout.
- Placez votre préparation dans un saladier au congélateur 10 à 15 minutes
- Sortez maintenant votre glace vanille et versez la dans un grand saladier puis rajoutez votre deuxième préparation.
- Rajoutez maintenant une grosse CS de charbon actif de blanchiment à la noix de coco pour la couleur! (vous pourrez réutiliser cette préparation pour vous blanchir les dents de manière 100% naturelle)
- Mélangez le tout délicatement et vous obtiendrez une mixture haute en couleurs d’Halloween (Crème, Orange et Noir)
La vidéo en anglais:
Traduit de l’anglais par JDBN – crédit photo: capture youtube
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