Louise Hay est une femme absolument extraordinaire. Jusqu’à l’âge de 40 ans, sa vie a été un cauchemar : viols, abandon, maladie … Un jour, elle a décidé de changer tout cela et commencé à travailler sur elle-même. Elle est désormais une thérapeute reconnue dans le monde entier. Ses livres sont traduits dans toutes les langues. Sa vision positive de la vie ainsi que son solide bon sens sont d’un grand secours pour traverser les épreuves.

Elle dit toujours: Lorsque nous changeons notre façon de penser, nous pouvons changer notre vie ! » Louise L Hay

www.hayhouse.com

 
 

POINTS DE POUVOIR

1. Nous sommes responsables de

    nos expériences.

2. Chacune de nos pensées crée

    notre avenir.

3. Nous sommes tous confrontés à des

    schémas nocifs de ressentiment,

    de critique, de culpabilité et de haine

    de nous-mêmes.

4. Ce ne sont que des pensées et

    les pensées peuvent être changées.

5. Nous avons besoin d’abandonner le 

    passé et de pardonner à tout le monde,

    y compris à nous-mêmes.

6. L’approbation de soi et l’acceptation d e

   soi dans le présent sont les clés des

   changements positifs.

7. Le point de pouvoir est toujours dans

    le moment présent.

Copyright ©1980 Louise L. Hay

 

LES AFFIRMATIONS


On les utilise beaucoup dans ce type de travail. Une affirmation, c’est en fait tout ce qu’on dit et pense.

Une grande partie de ce que nous disons et pensons est généralement tout-à-fait négatif et ne nous fait pas faire de bonnes expériences. Nous devons nous exercer à penser et à parler positivement si nous voulons changer nos vies.

Faire une affirmation, c’est formuler positivement quelque chose que nous voulons éliminer de notre vie ou quelque chose que nous voulons créer dans notre vie. Trop souvent nous disons ”Je ne veux pas de cela dans ma vie” et nous oublions d’indiquer clairement ce que nous voulons.

En disant “Je ne veux plus être malade”, nous ne donnons pas à notre corps une image claire de la santé dont nous voudrions jouir.

Le fait de dire “Je déteste ce travail” ne nous donne pas non plus un nouveau travail qui nous plaît! Pour faire les nouvelles expériences que vous souhaitez, vous devez formuler clairement vos désirs.

Donc, notre objectif est de formuler positivement et très clairement ce dont nous voulons faire l’expérience.

source: http://www.gueristavie.com