Un smoothie pour le petit déjeuner, le goûter ou juste se rafraîchir à tout moment de la journée, craquez pour un smoothie, craquez pour quelques centilitres de bonheur.
Ingrédients:
– 1 banane
– 2 poires
– 1/2 betterave rouge
– 1 poignée d’épinards frais
– 2 poires
– 1/2 betterave rouge
– 1 poignée d’épinards frais
Préparation:
Passez tous les ingrédients à l’extracteur
Ici nous utilisons l’extracteur de jus de Vidya, recommandé par le JDBN
source: JDBN – crédit photo: pixabay
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