Toute la famille peut s’y mettre!

Le basilic a des vertus que beaucoup apprécieront en ces temps anxiogènes.

Il n’y a aucune contre-indication.

Si vous avez du basilic dans le jardin, vous n’avez qu’à faire sécher les feuilles.

Le basilic nourrit le système nerveux dans les cas de nervosité, insomnie, irritabilité, angoisses, migraine nerveuse et hyperactivité.

Les feuilles de basilic sont :

– stomachiques 
– antiseptiques de l’intestin
– antispasmodiques
– carminatives
– légèrement laxatives
– source de vitamine K

Instructions pour la tisane:

  • 5 gr de feuilles de basilic séché dans 200 ml d’eau bouillante, laisser infuser 10 minutes, boire 3 tasses par jour après chaque repas.

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source: JDBN – crédit photo: pixabay

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