POUR 2 PERSONNES

PRÉPARATION : 5 minutes

INGRÉDIENTS:

1⁄2 citron pressé
1⁄2 citron vert pressé
1 cuillerée à café de gingembre frais zesté 350 ml d’eau pétillante

Ajoutez une touche de couleur en mettant quelques framboises ou quelques fraises dans chaque verre.

INSTRUCTIONS:

PRESSEZ le citron et le citron vert dans un verre
et ajoutez le gingembre. Ajoutez des glaçons et de l’eau pétillante. Donnez un coup de cuillère avant de servir.

LES MOCKTAILS : Ce sont des cocktails sans alcool qui peuvent être obtenus à partir des jus de fruits
les plus variés. Essayez l’association suivante : 1⁄2 citron pressé, 1⁄2 citron vert pressé, 1 orange pressée
et 2 cuillerées à soupe de jus de grenade, le tout additionné d’eau pétillante et de glaçons. Si vous préférez utiliser des jus de fruits en bouteille, essayez 1⁄4 de tasse (60 ml) de jus d’ananas et 1 cuillerée à café de gingembre frais zesté, le tout additionné d’eau pétillante et de glaçons. Si vous aimez les boissons qui « arrachent », optez sans hésitation pour 1⁄4 de tasse (60 ml) de jus de canneberge non sucré et 1⁄2 citron pressé, le tout additionné d’eau pétillante et de glaçons.

Source: 

LA MÉTHODE WHOLE30 : 30 JOURS POUR RETROUVER UNE MEILLEURE SANTÉ GRÂCE À UNE ALIMENTATION ADAPTÉE – MELISSA HARTWIG, DALLAS HARTWIG

LIEN D’ACHAT

2 COMMENTAIRES