Je suis hyper contente d’être en cuisine avec vous aujourd’hui car on va se concocter un jus vegan qui lutte contre la fatigue surrénale et l’exposition aux rayonnements. Ce jus est tip top pour celles et ceux qui souffrent d’hyperthyroïdie, qui sont constamment épuisés, qui souffrent de décalages horaires à répétition ou qui sont fréquemment exposés aux rayonnements. Ce jus va doper votre système immunitaire !

Je suis actuellement en tournée pour la promo de mon livre et j’ai appris tout un tas de trucs sur les aliments à privilégier pour garder toute ma forme et mon énergie.

Préparez une grande quantité de jus le matin ou la veille au soir et sirotez-le tout au long de la journée en grignotant des bâtonnets de concombre, de céleri ou des quartiers de pommes. C’est mon copain Anthony William, médium médical, qui m’a refilé le tuyau et c’est l’un des meilleurs que l’on m’ait donné ! Merci Anthony, je t’adore !

L’exposition aux rayonnements peut également vieillir prématurément la peau… Ce jus va donc aussi vous aider à rester fraîche, jeune et belle ! En somme, ce jus est un élixir de jouvence, rien que ça !

Allez, les jeunes, c’est parti !

On a besoin d’un extracteur à jus. On met quatre ou cinq carottes dans l’appareil. Puis la moitié d’une belle betterave. Une poignée de cresson. Trois pommes, variété Red Delicious ou Pink Lady. La moitié d’un ananas. Trois ou quatre branches de céleri. Un concombre et le jus d’un citron.

On répartit tous les jus obtenus dans des bocaux. Pour faire le jus final, il vous faut une bouteille d’au moins un litre. Et vous pouvez toujours augmenter ou diminuer la proportion de certains ingrédients ; ajouter davantage de pommes ou de céleri, au choix !

Vous avez vu comme il a l’air délicieux, ce jus ? Allez, je goûte… Mmmm…super bon ! Un vrai concentré d’énergie et de vitalité ! Avec ça, je vais vraiment être au top ! Essayez-le vite et commentez la vidéo !

Note JDBN: Ici nous utilisons un extracteur de jus de https://vidya-ayurveda.org/ . Contactez nous si vous voulez un code promo!

LA VIDÉO (EN ANGLAIS):

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Traduit de l’anglais par Geraldine Guillier en exclusivité pour le Journal des Bonnes Nouvelles.

 

Géraldine exerce la profession de professeur d’anglais depuis seize ans.

C’est une couverture car en réalité, elle est passionnée de mots, français et anglais.

Elle en lit, en écrit, en traduit et passe une grande partie de son temps à essayer de

les faire swinguer à l’aide de son stylo.

Elle devrait être depuis longtemps interdite de brocante et de vide greniers comme

Elle aime avoir les mains dans l’essence de térébenthine, les gravures de mode des

années 20, les cheveux de son fils ou les poils de sa chienne et de son chat.

 

MA CONTRIBUTION AU JDBN

Je suis très fière d’apporter par la traduction un coup de main au JDBN, qui a

le courage de nous montrer l’existence par le versant ensoleillé.

C’est une belle et élégante démarche.

« Ce n’est pas parce que la vie n’est pas élégante qu’il faut se conduire comme elle».

 

Suggestion de lecture:

Happy détox – de Anne Ghesquière

La Happy Détox est un mode de vie sain, joyeux et vitalisant ! Loin d’être un effet de mode, la détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec vous ses secrets et vous livre ses meilleures pratiques au quotidien. Elle vous guide pas à pas dans un programme simple et sur mesure. Découvrez ses happy trucs pour être bien dans votre corps, dans votre coeur et dans votre tête. Privilégiez les super-aliments, vos alliés pour une détox gourmande. Apprenez à vous nourrir en pleine conscience. Suivez son happy coaching des 4 saisons : une année placée sous le signe du bonheur avec les bons ingrédients et les smoothies de saison. Alors, vous êtes prêt? Explorez, expérimentez et succombez au plaisir de la Happy Détox ! « A lire tout de suite et surtout à mettre en pratique absolument ! » France Guillain, experte en nutrition 36 recettes et smoothies en bonus !

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