« J-16!
J – 16 jours de cure de 45 jours pour perdre 15 kilos…
J’en suis à moins 7,5..
Ouais… pas mal… »

J’ai écrit ça sur ma page Facebook jour pour jour il y a un an.

Ce matin, je fais le point. J’ai facilement 10 kilos à perdre à nouveau et pas une très haute estime de moi.

Mais 10 kilos aux yeux de qui? De la société? De ma famille, De moi?

Quand j’entends mes deux filles me répéter tous les matins que je suis la plus belle, je me demande pourquoi je me torture autant. J’ai en face de moi les deux êtres qui comptent le plus et elles me trouvent belle alors il est où mon problème?

L’épanouissement personnel ne passe pas que par le physique.
Il est certes fichtrement important mais il est une pierre à l’édifice, pas une poutre centrale.
Ne désespérez en aucun point, en aucun cas, pour personne!
Vous menez votre bataille pour vous et pour vous seul.
Je ne cesse de répéter à mes lecteurs dépendants affectifs: « Vous naissez seul, vous vivez seul, vous mourrez seul… »
Ce n’est pas triste, c’est le pilier du bon fonctionnement de l’âme sur terre.
Il n’est jamais facile de changer. Mais il est très douloureux de ne pas changer et de s’en mordre les doigts.

Mon amie Alice Kara est bien placée pour le savoir et m’a fait découvrir un programme libérateur le Buddy Body, que j’ai envie de partager avec vous. Durant 11 semaines elle vous apprend à vous aimer et à vous réconcilier avec votre corps, votre âme et les autres.

Merci Alice! Tu vas faire un carton avec ton programme! En revanche , dépêchez-vous, elle ferme les inscriptions demain! Alors pour toutes les heureuses qui auront le temps et la foi de s’inscrire, je vous souhaite un bon voyage vers l’amour de vous!
Forza

Sophie Denis en exclusivité pour le JDBN

crédits photos: Pixabay – Sophie DENIS