Catégorie : Tout bon Tout bio

Recette: Croquettes de chou-fleur

crédit photo: capture Partager :PartagerCliquez pour partager sur Facebook(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur Telegram(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour envoyer par e-mail à un ami(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquer pour imprimer(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur WhatsApp(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Partager sur Skype(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur LinkedIn(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur Pocket(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur Google+(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur Tumblr(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur Twitter(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez pour partager sur Reddit(ouvre dans une nouvelle fenêtre)Cliquez...

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Recette: VELOUTE COURGETTE-POIRE & CHAMPIGNONS

Pour 4 personnes – 400 g de courgettes – 1 poire – 250 g de champignons de Paris – 1 oignon – 1 gousse d’ail – 1 tablette de bouillon de légumes bio – 4 cuill à soupe d’huile d’olive – 2 brins de persil plat – 1 pincée de noix de muscade râpée – sel, poivre. (si vous ne voulez pas mettre de sel, vous pouvez le remplacer par du gomasio)   Instructions: 1- Hachez l’oignon pelé. Faites-le suer 5 min dans une casserole avec 2 cuill à soupe d’huile d’olive. 2- Rincez les courgettes et coupez-les en rondelles. Ajoutez-les...

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Recette: Smoothie anti oxydant et anti blues hivernal

INGRÉDIENTS ET MATÉRIEL ET INSTRUCTIONS: un blender un verre à smoothie un saladier de morceaux d’ananas un saladier de fruits rouges surgelés si hors saison (framboises, groseilles, myrtilles ….) le jus d’un citron un bon verre de jus de pommes (de préférence réalisé maison avec un extracteur de jus) un bon verre de jus d’ananas, gingembre et curcuma (fait maison si possible) quelques feuilles de menthe mixez le tout et voilà!   VIDÉO DE LA RECETTE (EN ANGLAIS): Réalisé avec ce blender  et cet extracteur source: http://www.fullyraw.com/ – traduit de l’anglais par JDBN Partager :PartagerCliquez pour partager sur Facebook(ouvre dans une nouvelle...

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Plats sans viande à tomber par terre!

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Idées de plats vegan faciles et rapides.

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