Catégorie : Santé

Santé : plus de 28000 plantes ont des propriétés médicinales.

Londres (AFP) – Plus de 28.000 espèces de plantes sont actuellement répertoriées comme ayant un usage médical, révèle un rapport publié jeudi par le centre de recherche botanique des Kew Gardens de Londres. Au total, le rapport, qui a pour ambition de dresser un état des lieux des plantes dans le monde et dont c’est la deuxième édition, recense 28.187 plantes aux propriétés médicinales, un chiffre en progression de 59% par rapport à 2016 et « probablement très prudent ». Parmi les nouvelles variétés découvertes figurent neuf espèces d’une plante grimpante appelé Mucuna, utilisée dans le traitement de la maladie de...

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Comment donner un coup de pouce santé à vos recettes préférées? Par KRIS CARR

Coucou, mes anges ! Vous me connaissez, hein, je suis un peu la Jeanne d’Arc des fruits , des légumes et du bien-être ! J’adore aussi collectionner les livres de cuisine et essayer tout un tas de nouvelles recettes. Mais je me casse souvent le nez sur des ingrédients vraiment peu ragoûtants qui pèchent un peu côté santé… Alors, que faire ? Divorcer de Ginette Mathiot ou Marie-Claude Bisson ? C’est mal me connaître ! Je pense qu’on ne devrait pas avoir à choisir entre ses plats fétiches et son bien-être. En fait, ces recettes adorées ont juste besoin qu’on leur donne un petit...

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Remède naturel pour vider votre colon de tout ce que vous avez mangé dans la journée.

Recette naturelle qui vous aidera à la désintoxication de votre système, la perte de la graisse abdominale, et à la stimulation de votre métabolisme. Un colon propre et sain est essentiel pour une bonne absorption de tous les nutriments et vitamines dont le corps a besoin, et à l’élimination correcte et complète des toxines. Par ailleurs, la consommation d’aliments transformés entraîne une inhibation du fonctionnement corporel approprié. Certains symptômes communs d’un colon malsain comprennent l’excès de poids, la constipation, les ballonnements, gaz et l’inconfort intestinal, la fatigue, et la mauvaise digestion. En plus de promouvoir la santé du côlon et...

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Les bienfaits de l’eau à la citronnelle

Dotée d’une tige aux qualités aromatiques, la citronnelle est aussi une plante médicinale, grâce à ses feuilles aux multiples bienfaits. Antispasmodique, antibactérienne, sédative, décontractante, elle soigne des pathologies diverses, comme les troubles digestifs, les états grippaux et la fièvre, la fatigue mentale, les douleurs articulaires et rhumatismales. La citronnelle contribuerait également à faire baisser le taux de sucre dans le sang. Nom scientifique : Cymbopogon citratus Noms communs : verveine des Indes, citronnelle de l’Inde, citronnelle de Madagascar, citronnelle de Java, herbe citron, jonc odorant Nom anglais : lemon grass   Formes et préparations : décoctions, infusions, huiles essentielles...

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Astuce pour nettoyer son foie avec du citron.

Digestion difficile, ballonnements, nausées… Engorgé, votre foie ne parvient plus à éliminer les déchets et votre organisme dit « stop » !    Il vaut mieux nettoyer son foie régulièrement pour éviter qu’un excès de toxines ne crée des problèmes de digestion. Le citron peut stimuler la sécrétion de bile pour drainer le foie de tous des déchets accumulés pendant l’hiver.   En pratique : Mettre 3 citrons dans une casserole d’eau froide, sans les couper, et porter à ébullition durant 3 minutes. Laisser refroidir, sortir les citrons et presser les jus. Ajouter le jus à l’eau de cuisson et boire...

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