Catégorie : Santé

BIEN SE RÉVEILLER CHAQUE MATIN. Le moment décisif pour équilibrer ses biorytmes

Comment vous réveillez-vous le matin ? Agressé par la sonnerie du réveil ? Déjà en train de penser à la journée à venir ? Ou en prenant quelques instants rien que pour vous ? Ce moment intermédiaire entre votre réveil et celui où vous vous levez est souvent vécu comme un mauvais moment à passer. Pourtant, ces quelques minutes, bien exploitées, peuvent devenir déterminantes. Là, se jouent en effet la qualité et le rythme de votre journée à venir. Cet ouvrage simple et concret vous guide, étape par étape, jour après jour, pour vous permettre de vous ouvrir à...

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Le jeûne chamanique : Une méthode spirituelle ancestrale pour se réconcilier avec son corps et perdre du poids – Lisa Biritz

Si manger est un véritable plaisir des sens, ne pas manger – ne serait-ce qu’une journée – l’est tout autant : faire l’expérience du vide et du rien en ne buvant qu’une eau fraîche, qui rince et purifie, met le système digestif au repos. Cela permet un recueillement et un retour sur soi, accompagné de paix et de silence.   Ce livre ne propose pas un régime minceur habituel – et l’on n’y compte d’ailleurs aucune calorie. Bien sûr, en suivant les conseils de ce livre, vous allez perdre vos kilos superflus, mais vous allez aussi et surtout améliorer...

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Les chiens renifleurs de cancer sont efficaces à 100% après 6 mois de tests

Huffpost nous informe… Ils s’appellent Thor et Nikios et sont deux bergers malinois qui se positionnent comme les pionniers du dépistage précoce du cancer du sein. Au mois de juin dernier, une équipe pluridisciplinaire de l’Institut Curie avait lancé une campagne de financement participatif afin d’entreprendre la première étape du projet « Kdog ». Ce projet consiste simplement à tester le dépistage du cancer du sein grâce au flair canin. Mais comment ? Les chiens, en l’occurrence deux bergers malinois nommés Thor et Nikios, ont été dressés à « repérer les composés odorants » permettant de détecter un cancer sur une lingette imprégnée de...

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Buvez du jus de fenouil!

Le fenouil est un légume au goût sucré, doté d’un croquant caractéristique, qui s’avère très rafraîchissant, qu’on le consomme cru seul ou en salade. Le bulbe du fenouil est blanc et verdit en allant vers les tiges, lesquelles présentent de fines et légères feuilles aux aspects de plumes. Avec la carotte, le persil, l’aneth et la coriandre, le fenouil appartient à la famille des ombellifères ou apiacées. Les bénéfices nutritionnels Le fenouil est très riche en vitamines A, C, et en plusieurs vitamines B. C’est une excellente source de fibres et il contient en outre du potassium, du folate,...

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Les Réflexes anticancer au quotidien dans le domaine des choix alimentaires.

« J’ai réuni dans ce livret les tableaux et graphiques du livre qui résument les gestes et réflexes anticancer à pratiquer chaque jour, notamment dans le domaine des choix alimentaires. J’espère qu’il trouvera sa place sur votre réfrigérateur, ou dans votre panier de courses.» David Servan-Schreiber Lien pour télécharger le PDF: Lien: reflexes-anticancer-quotidien     David Servan-Schreiber était médecin et docteur ès sciences français. Il est issu d’une famille française célèbre. Il est le fils aîné de Jean-Jacques Servan-Schreiber et de Sabine Becq de Fouquières. Il débute ses études de médecine à la Faculté Necker-Enfants malades à Paris en 1978 et les termine...

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