Catégorie : Ils ont lu pour vous…

« LES FLAMMES JUMELLES » Une voie de transformation à travers une nouvelle dimension de l’amour

Nous sommes tous plus ou moins en quête du partenaire idéal. Mais malheureusement souvent l’idéal laisse place à l’illusion, au renoncement ou à une nouvelle quête. Et s’il était nécessaire de revoir nos critères de choix pour cette quête de l’Amour vrai, inconditionnel et spirituel ? Et si ces critères n’étaient pas ceux qui nous sont permis de cocher dans la vie de tous les jours ? Mais alors quels sont donc ces critères profonds ? Puis, vient le jour où vous rencontrez votre « autre moi » sans y être forcément préparé. C’est alors le moment de faire face à un raz-de-marée qui...

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Interview de Christophe Carré, auteur de Aimer sans violence, Les clés de l’amour apaisé

Régulièrement, nous vous présenterons un être positif. Positif dans son essence mais aussi positif pour les autres. Christophe Carré fait partie de ces gens là. Les outils qu’il a choisi pour y parvenir passent par l’écriture entre autre et nous sommes ravis de vous présenter son nouvel ouvrage: « Aimer sans violence, Les clés de l’amour apaisé. » Les clés de l’amour apaisé… Aimer sans violence, est-ce que cela ne va pas de soi ? Pas si sûr ! L’amour est un sentiment mystérieux et puissant qui commence comme un feu d’artifices et qui se termine fréquemment en soupe à la grimace,...

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50 exercices d’estime de soi

Le JDBN vous présente ce petit livre d’exercices super au point, facile, et tellement enrichissant! Parmi les propositions ci-dessous, choisissez celles qui vous correspondent. Vous êtes plutôt du genre à prendre les compliments avec méfiance… Il vous en faut beaucoup pour être fier de vous. Vous « imposer » devant des inconnus vous demande un réel effort. Votre monde s’écroule à la moindre critique. En général, vous préférez qu’on choisisse pour vous. Vous vous sentez coupable pour un oui ou pour un non. Plutôt mourir que de demander de l’aide ! Les discussions superficielles vous barbent. Un jour sur deux, vous vous trouvez...

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Happy Détox – Démarrez l’année en mode détox !

Happy Détox devrait se retrouver dans toutes les cuisines comme pense-bête! On a tout entendu sur les détox, trop souvent associés ou interprétées comme des régimes, à tort! Les principes de base sont simples: on réduit les apports nutritionnels, on privilégie les aliments non toxiques (exit au maximum la viande, le sucre, les laitages, le café…), on mise sur une alimentation saine et naturelle, bio, et on boit de l’eau, des infusions, des jus verts… Loin d’être un effet de mode, la Happy Détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité. Anne Ghesquière partage avec...

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Interview: « Vos gueules les acouphènes, je n’entends plus la mer » de Frédéric Deban

Anne Bouquet, journaliste a rencontré Frédéric Deban pour parler de son livre. Interview.   Comédien, auteur, acteur et figure incontournable de la série télévisée « Sous le Soleil », Frédéric Deban a été frappé le jour de ses 50 ans par la surdité. Celle-ci s’est abattue sur lui comme un tsunami. En quelques heures, sa vie a basculé. Frédéric Deban apprend à vivre avec ce handicap et  à cohabiter avec des acouphènes, ces parasites invisibles qui sèment la tempête, inexorablement, inlassablement.   Frédéric Deban, le jour de vos 50 ans, vous étiez en Espagne avec des amis et le lendemain, votre...

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